Diet Doctor — low-carb & keto

Công thức nấu ăn, kế hoạch ăn uống, hướng dẫn, theo dõi cân nặng, cộng đồng trong ứng dụng và hơn thế nữa

Bạn muốn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe nhanh hơn? Hãy thử ứng dụng bác sĩ ăn kiêng!

Những gì bạn sẽ nhận được mọi thứ bạn cần để thành công:

- Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa: Hãy cho chúng tôi biết về mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ lập kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh cho bạn! *

- Hơn 1000 công thức nấu ăn ít carb và keto miễn phí và ngon miệng.

- Hơn 130 kế hoạch bữa ăn đã được bác sĩ ăn kiêng kiểm tra với công thức nấu ăn và thông tin dinh dưỡng mà bạn có thể tin tưởng - được hỗ trợ bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới về chế độ ăn ít carb và keto.

- bằng chứng-mẹo và thông tin để câu trả lời cho câu hỏi của bạn chỉ bằng một cú nhấp chuột.

- hướng dẫn trực quan dễ sử dụng để bạn có thể kiểm tra số lượng carb và tỷ lệ phần trăm protein của các loại thực phẩm thông thường.

- một cộng đồng năng động, hỗ trợ, trong ứng dụng, được kiểm duyệt bởi nhân viên của Diet Doctor, nơi bạn có thể đặt câu hỏi, lấy cảm hứng, chia sẻ những cuộc đấu tranh và chiến thắng, cũng như đi chơi với những người khác thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb.

- một công cụ theo dõi cân nặng dễ sử dụng để lập biểu đồ tiến trình của bạn.

- Với kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn, hãy chọn số lượng khẩu phần mong muốn của bạn và lập kế hoạch hàng tuần, công thức nấu ăn và danh sách mua sắm được thực hiện cho bạn. *

- Mua sắm thật dễ dàng với tính năng danh sách mua sắm của chúng tôi, hoạt động ngay cả khi ngoại tuyến. *

- Khả năng lưu các công thức nấu ăn ít carb và keto yêu thích của bạn - tất cả ở một nơi. *

- Ứng dụng này có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Thụy Điển và tiếng Tây Ban Nha.

* Yêu cầu tư cách thành viên Bác sĩ ăn kiêng. Bạn chưa là một thành viên? Đăng ký dùng thử MIỄN PHÍ một tháng để bắt đầu ngay lập tức.

Tại sao bác sĩ ăn kiêng?

Diet Doctor là trang web ăn kiêng & low-carb số 1 thế giới. Mục tiêu của chúng tôi là trao quyền cho mọi người ở khắp mọi nơi cách mạng hóa sức khỏe của họ bằng cách biến chế độ ăn kiêng thấp và keto trở nên đơn giản.

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chế độ ăn kiêng vừa phải hoặc chế độ ăn ít carb tự do - do bạn quyết định! Chúng tôi lập kế hoạch để bạn có thể tập trung vào việc nấu nướng, ăn uống và thưởng thức những món ăn ngon và bổ dưỡng.

Hàng triệu người đã sử dụng trang web của chúng tôi để giảm cân, đẩy lùi bệnh tiểu đường loại 2, bình thường hóa huyết áp hoặc thay đổi cuộc sống của họ tốt hơn theo những cách khác.

Nếu bạn quan tâm đến chế độ ăn ít carb hoặc keto, chúng tôi sẽ giúp hành trình của bạn trở nên đơn giản và đầy cảm hứng.

Hơn 1000 CÔNG NHẬN CARB VÀ KETO THẤP

Bữa sáng nhanh, bữa trưa sang trọng, món ăn thịnh soạn, đồ ăn nhẹ đơn giản và món tráng miệng tuyệt đẹp - tất cả đều có hàm lượng carbs thấp! Tìm kiếm thành phần hoặc loại món ăn, duyệt qua các công thức nấu ăn chay hoặc không có sữa, hoặc tìm hiểu các bộ sưu tập theo mùa của chúng tôi để tìm các món mới yêu thích. Mua sắm hàng tạp hóa thật dễ dàng. Chỉ cần thêm tất cả các thành phần công thức vào danh sách mua sắm của bạn.

CÔNG CỤ KẾ HOẠCH BỮA ĂN

Với tư cách thành viên của Diet Doctor, bạn có toàn quyền truy cập vào bộ sưu tập hơn 130 chế độ ăn keto và chế độ ăn ít carb của chúng tôi. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian, hầu hết các kế hoạch bữa ăn của chúng tôi đều bao gồm bữa tối hôm qua dưới dạng thức ăn thừa cho bữa trưa ngày hôm sau. Nếu bạn thực hành nhịn ăn gián đoạn, bạn có thể dễ dàng bỏ một hoặc nhiều bữa ăn. Và nếu bạn không thích một công thức, bạn có thể hoán đổi bất kỳ bữa ăn nào cho một công thức khác - hoặc tạo kế hoạch bữa ăn của riêng bạn bằng cách chọn từ hơn 1000 công thức nấu ăn khác của chúng tôi.

LIÊN KẾT

Muốn được hỗ trợ và đồng hành khi bạn bắt tay vào cách ăn ít carb? Cộng đồng trong ứng dụng được kiểm duyệt của chúng tôi mang đến cho bạn một nơi an toàn để trò chuyện với những người khác. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy bị cô lập hoặc đơn độc. Giúp đỡ, hỗ trợ, tình bạn và động lực chỉ đơn giản là một cú chạm.

HƯỚNG DẪN VISUAL

Có bao nhiêu carbs trong các loại hạt yêu thích của bạn? Phần trăm protein của ức gà hoặc miếng cá đó là bao nhiêu? Việc tham khảo nhanh chóng, chính xác thật dễ dàng với các hướng dẫn trực quan của chúng tôi về số lượng carb và tỷ lệ phần trăm protein của nhiều loại thực phẩm phổ biến.

THEO DÕI CÂN NẶNG

Với tất cả sự hỗ trợ của chúng tôi và các công thức nấu ăn ngon, bạn sẽ muốn theo dõi quá trình giảm cân của mình. Chúng tôi làm cho nó dễ dàng với một công cụ theo dõi cân nặng đơn giản.

Tải xuống Ứng dụng bác sĩ ăn kiêng để bắt đầu hành trình sức khỏe của bạn ngay hôm nay với mọi thứ bạn cần để giảm cân và cải thiện sức khỏe của mình với chế độ ăn kiêng low-carb hoặc keto.

Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật: https://www.dietdoctor.com/terms

Thích chúng tôi trên Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

Theo dõi chúng tôi trên Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor