Diet Doctor — low-carb & keto

Ricette, piani alimentari, guide, monitoraggio del peso, community in-app e altro

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e salute più velocemente? Prova l'app Diet Doctor!

Cosa otterrai tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo:

- Piani alimentari personalizzati: parlaci dei tuoi obiettivi e ti faremo un piano alimentare personalizzato!*

- Oltre 1000 ricette gratuite e deliziose a basso contenuto di carboidrati e cheto.

- Oltre 130 piani dietetici testati da medici con ricette e informazioni nutrizionali di cui ti puoi fidare, supportati dai maggiori esperti mondiali di carboidrati a basso contenuto di carboidrati e cheto.

- suggerimenti e informazioni sulle prove in modo che le risposte alle tue domande siano a portata di clic.

- guide visive di facile utilizzo in modo da poter controllare il conteggio dei carboidrati e le percentuali di proteine ​​degli alimenti comuni.

- una community in-app dinamica, di supporto, moderata dallo staff di Diet Doctor, dove puoi porre domande, trarre ispirazione, condividere lotte e trionfi e uscire con gli altri che seguono la dieta a basso contenuto di carboidrati.

- uno strumento di monitoraggio del peso semplice da usare per tracciare i tuoi progressi.

- Con i piani pasto e le ricette, seleziona il numero di porzioni desiderato e fai in modo che la pianificazione settimanale, le ricette e le liste della spesa siano tutte fatte per te.*

- Fare acquisti è facile con la nostra funzione lista della spesa, che funziona anche offline.*

- La possibilità di salvare le tue ricette a basso contenuto di carboidrati e cheto preferite, tutte in un unico posto.*

- Questa app è disponibile in inglese, svedese e spagnolo.

* Richiede un abbonamento a Diet Doctor. Non sei ancora membro? Iscriviti per un mese di prova GRATUITO per iniziare subito.

Perché Dottore Dietista?

Diet Doctor è il sito numero 1 al mondo di keto e basso contenuto di carboidrati. Il nostro obiettivo è consentire alle persone di tutto il mondo di rivoluzionare la loro salute semplificando il basso contenuto di carboidrati e cheto.

Cheto rigoroso, moderato o basso contenuto di carboidrati: decidi tu! Facciamo la pianificazione in modo che tu possa concentrarti su cucinare, mangiare e gustare cibi deliziosi e nutrienti.

Milioni di persone hanno utilizzato il nostro sito per perdere peso, invertire il diabete di tipo 2, normalizzare la pressione sanguigna o cambiare la propria vita in meglio in altri modi.

Se sei interessato a un basso contenuto di carboidrati o cheto, ti aiuteremo a rendere il tuo viaggio semplice e stimolante.

1000+ RICETTE A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI E CHETO

Colazioni veloci, brunch lussuosi, piatti sostanziosi, spuntini semplici e dolci meravigliosi, tutti a basso contenuto di carboidrati! Cerca un ingrediente o un tipo di piatto, sfoglia ricette vegetariane o senza latticini o esplora le nostre collezioni stagionali per trovare nuovi preferiti. Fare la spesa è facile. Aggiungi semplicemente tutti gli ingredienti della ricetta alla tua lista della spesa.

STRUMENTO PER LA PIANIFICAZIONE DEI PASTI

Con un abbonamento a Diet Doctor, hai pieno accesso alla nostra raccolta di oltre 130 piani chetogenici e a basso contenuto di carboidrati. Per farti risparmiare tempo, la maggior parte dei nostri pasti include la cena di ieri come avanzi per il pranzo del giorno successivo. Se pratichi il digiuno intermittente, puoi rimuovere facilmente uno o più pasti. E se non ti piace una ricetta, puoi sostituire qualsiasi pasto con un'altra ricetta o creare il tuo programma alimentare scegliendo tra le nostre oltre 1000 altre ricette.

COLLEGARE

Vuoi supporto e compagnia mentre ti imbarchi in un modo di mangiare a basso contenuto di carboidrati? La nostra community in-app moderata ti offre un posto sicuro dove uscire con gli altri. Non ti sentirai mai isolato o solo. Aiuto, supporto, amicizia e motivazione sono semplicemente a portata di tocco.

GUIDE VISIVE

Quanti carboidrati ci sono nelle tue noci preferite? Qual è la percentuale proteica di quel petto di pollo o pezzo di pesce? Ottenere un riferimento rapido e accurato è facile con le nostre guide visive per il conteggio dei carboidrati e le percentuali di proteine ​​di un'ampia varietà di alimenti comuni.

MONITORAGGIO DEL PESO

Con tutto il nostro supporto e le nostre deliziose ricette, vorrai monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso. Lo rendiamo facile con un semplice strumento di monitoraggio del peso.

Scarica l'app Diet Doctor per iniziare oggi il tuo viaggio verso la salute con tutto ciò di cui hai bisogno per perdere peso e migliorare la tua salute con una dieta a basso contenuto di carboidrati o cheto.

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