Demy™

Làm sáng tỏ chứng đau nửa đầu với Demy™

Demy™ của Pfizer áp dụng cách tiếp cận được cá nhân hóa để hiểu được chứng đau nửa đầu của bạn thông qua các bước đơn giản, có thể hành động—làm cho những gì có thể khiến bạn choáng ngợp trở nên dễ hiểu hơn.

Thông thường, các cơn đau nửa đầu có thể khiến bạn không thể lập kế hoạch và tập trung vào những điều mang lại niềm vui cho mình. Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra Demy, một ứng dụng trực quan với các tính năng được thiết kế dành cho chứng đau nửa đầu.

Việc theo dõi được thực hiện đơn giản

• Demy giúp bạn ghi lại các cuộc tấn công, nắm bắt thông tin chi tiết về thời gian và địa điểm các cuộc tấn công xảy ra, các triệu chứng, tác nhân có thể xảy ra, các phương pháp giảm đau mà bạn đã thử và tác động của chứng đau nửa đầu đối với cuộc sống hàng ngày.

Thông tin chi tiết trong tầm mắt

• Demy hiển thị chi tiết từ nhật ký tấn công của bạn thông qua các biểu đồ và đồ thị đơn giản có thể giúp bạn phát hiện các mẫu và xác định xu hướng. Các khóa học có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những mô hình đó.

• Xuất dữ liệu của bạn, biến nó thành một nguồn tài nguyên mạnh mẽ để bạn chia sẻ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Học theo cách của bạn

• Demy cung cấp cả phương pháp học tập có hướng dẫn và tự chọn.

• Học các kỹ năng sử dụng trong cuộc sống hàng ngày thông qua chuỗi bài học ngắn dựa trên các nguyên tắc của Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) và giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm.

• Hiểu rõ hơn về cách làm dịu cơ thể và tâm trí cũng như phát triển các thói quen lành mạnh để xây dựng khả năng phục hồi trước căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

• Các bài viết tự chọn giúp bạn tìm hiểu thêm về các khía cạnh khác nhau của việc chung sống với chứng đau nửa đầu.

Thực hành thực tế

• Tìm hiểu về các Bài tập Lối sống Lành mạnh để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của bạn.