Daily water - Drink diet log

Uống nước đúng giờ và duy trì cân bằng nước trong cơ thể.

Nhắc bạn uống đủ nước. Hydrat hóa thích hợp giữ cho làn da và móng tay của bạn khỏe và đẹp, giúp bạn giảm cân.

Bạn luôn quên uống nước thường xuyên?

Nếu bạn quá bận rộn đến mức nhớ phải uống đủ và đều đặn, đừng lo lắng, đã có "nước uống" giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Uống nước: ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày và theo dõi lịch sử uống nước của bạn. Ứng dụng nhắc nhở uống nước giúp bạn theo dõi lượng nước cần bổ sung và nhắc nhở uống nước kịp thời.

Lợi ích của nước uống:

- Giúp tối đa hóa hiệu suất thể chất

- Có thể giúp ngăn ngừa và điều trị đau đầu

- Uống nhiều nước có thể giúp bạn giảm cân. Điều này là do nước có thể làm tăng cảm giác no và tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn.

- Tăng cân: giữ dáng và giữ dáng; nước không có calo

- Tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp của da và móng

- Giúp ngăn ngừa sỏi thận

- Giữ cho bạn đủ nước

Đặc trưng:

- Lượng nước cá nhân - Dựa trên cân nặng và giới tính của bạn, lời nhắc uống nước sẽ đề xuất lượng nước bạn nên uống mỗi ngày.

- Danh sách dài đồ uống - Bên cạnh nước, ứng dụng ăn kiêng của chúng tôi cho phép bạn thêm nhiều đồ uống khác nhau như nước trái cây, súp, sinh tố, v.v.

- Nhắc nhở uống - Ứng dụng nước uống thông minh sẽ hoạt động theo lịch trình của bạn. Nhắc nhở về nước của chúng tôi hoàn toàn có thể tùy chỉnh.

- Thống kê - Sử dụng công cụ theo dõi nước này để giảm cân và theo dõi tiến trình của bạn. Ứng dụng Nhắc nhở về nước sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất nước một cách tốt đẹp.

- Mục tiêu hàng ngày có thể điều chỉnh - Điều chỉnh mục tiêu hàng ngày của bạn với hoạt động thể chất và thời tiết. Cải thiện chế độ ăn uống và giảm cân theo kế hoạch.

- Ghi nhật ký nhanh - Thêm đồ uống của bạn bằng một lần nhấn bằng cách sử dụng thông báo hoặc widget bất cứ khi nào lời nhắc về nước của bạn thông báo cho bạn.

- Đơn vị có thể tùy chỉnh - Chọn giữa đơn vị đo lường Anh (fl oz) và mét (ml) cho ứng dụng theo dõi nước và hydrat hóa.

- Thành tích - Không chỉ huấn luyện viên thủy sinh của chúng tôi quan tâm đến lượng tiêu thụ của bạn, mà ông ấy sẽ thưởng cho bạn bằng cách mở khóa các cấp độ và nhiều thành tích khác nhau.

Uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Uống nước có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước, một tình trạng có thể gây ra suy nghĩ không rõ ràng, dẫn đến thay đổi tâm trạng, khiến cơ thể bạn quá nóng, dẫn đến táo bón và sỏi thận.