Daily Up

14 ngày để rèn luyện mông của bạn!

Tại Daily Up-Work out, chúng tôi tin rằng thể dục không chỉ là phong cách sống mà còn là một nghệ thuật. Ứng dụng của chúng tôi tập trung vào việc cung cấp cho bạn kế hoạch tập luyện mông tùy chỉnh trong 14 ngày để giúp bạn định hình cặp mông săn chắc và cân đối hơn trong thời gian ngắn.

🤸‍♀️Các tính năng chính:

Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Tùy theo tình trạng thể chất và mục tiêu thể lực của bạn, chúng tôi cung cấp kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa để đảm bảo rằng việc tập luyện của bạn vừa an toàn vừa hiệu quả.

Theo dõi tiến độ: Ghi lại tiến độ luyện tập của bạn, chứng kiến ​​những thay đổi mỗi ngày và tạo động lực cho bạn tiếp tục tiến về phía trước.

Dễ sử dụng: Thiết kế giao diện người dùng trực quan giúp bạn dễ dàng bắt đầu luyện tập hàng ngày.

Tập cơ bụng: Giúp bạn định hình các đường cơ bụng tốt hơn thông qua việc tập bụng có hệ thống.

Tập luyện cánh tay: Thông qua việc tập luyện cánh tay một cách có hệ thống, bạn có thể định hình các đường cơ tay tốt hơn và đạt được mục đích tập luyện cánh tay.

Báo cáo tập luyện: Kiểm tra lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện trong ngày và bạn cũng có thể kiểm tra số lượng calo tiêu thụ tích lũy trong quá trình tập luyện. Dễ dàng duyệt qua thời gian luyện tập trong ngày và thời gian luyện tập tích lũy trong quá khứ.

Tại sao chọn Daily Up-Work out?

🎽Tải xuống Kế hoạch tập luyện hàng ngày và bắt đầu tập luyện ngay bây giờ.

Hãy làm theo hướng dẫn của chúng tôi để dần dần cải thiện thể chất và mông của bạn.