Pelan Senaman Harian Fit

14 hari untuk melatih punggung anda!

Di Pelan Senaman Harian, Fit, kami percaya bahawa kecergasan bukan sahaja gaya hidup, tetapi juga seni. Apl kami memberi tumpuan kepada menyediakan anda pelan latihan punggung 14 hari yang disesuaikan untuk membantu anda membentuk punggung yang lebih ketat dan lebih cantik dalam masa yang singkat.

🤸‍♀️Ciri Utama:

Pelan latihan yang diperibadikan: Mengikut keadaan fizikal dan matlamat kecergasan anda, kami menyediakan pelan latihan yang diperibadikan untuk memastikan latihan anda selamat dan berkesan.

Penjejakan kemajuan: Catat kemajuan latihan anda, saksikan perubahan setiap hari dan motivasikan anda untuk terus maju.

Mudah digunakan: Reka bentuk antara muka pengguna yang intuitif memudahkan anda memulakan latihan anda setiap hari.

Latihan perut: Membantu anda membentuk garis otot perut yang lebih baik melalui latihan perut yang sistematik.

Latihan lengan: Melalui latihan lengan yang sistematik, anda boleh membentuk garis otot tangan yang lebih baik dan mencapai tujuan latihan lengan.

Laporan latihan: Semak kalori yang digunakan semasa latihan hari itu, dan anda juga boleh menyemak bilangan kumulatif kalori yang digunakan semasa latihan. Semak imbas masa latihan pada hari itu dan masa latihan terkumpul pada masa lalu dengan mudah.

Mengapa memilih Pelan Senaman Harian Fit ?

🎽Muat turun Pelan Senaman Harian, Fit dan mulakan latihan anda sekarang.

Ikuti panduan kami untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan punggung anda secara beransur-ansur.