BU Fitness

Các chương trình đào tạo và dinh dưỡng được cá nhân hóa để bạn khỏe mạnh hơn.

Chào mừng bạn đến với BU Fitness, điểm đến lý tưởng cho các chương trình tập luyện và dinh dưỡng được cá nhân hóa sẽ đưa hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới. Được dẫn dắt bởi Aarja Bedi, huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận ACE và chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận NASM, BU Fitness cam kết giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục và tối ưu hóa sức khỏe tổng thể của bạn.

Chương trình của chúng tôi bao gồm:

1. Các chương trình đào tạo theo yêu cầu: Từ người mới bắt đầu đến nâng cao, hãy chọn từ nhiều loại bài tập khác nhau và thực hiện theo tốc độ của riêng bạn. Có được sự linh hoạt để tập thể dục bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn thích.

2. Chương trình Dinh dưỡng Cá nhân hóa: Nhận các kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh dựa trên mục tiêu, sở thích ăn kiêng và nhu cầu cá nhân của bạn.

3. Phiên nhóm trực tiếp: Trải nghiệm năng lượng và tình bạn thân thiết trong các phiên nhóm trực tiếp của chúng tôi. Tham gia cùng những người đam mê thể dục trong các bài tập thời gian thực do Aarja Bedi hướng dẫn. Tất cả những gì bạn cần là một bộ tạ.

4. Tư vấn trực tiếp: Trải nghiệm sự quan tâm cá nhân với tư vấn trực tiếp với Aarja Bedi. Giải quyết các mối quan tâm cụ thể của bạn, nhận hướng dẫn của chuyên gia và phát triển một kế hoạch tập thể dục phù hợp để đẩy nhanh tiến độ của bạn.

Lợi ích kèm theo:

Hướng dẫn và Hỗ trợ của Chuyên gia: Chuyên môn và sự hỗ trợ của Aarja Bedi sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường. Với kiến ​​thức và sự tận tâm của cô ấy, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn cần thiết để duy trì động lực và đạt được mục tiêu của mình.

Tài nguyên giáo dục: Truy cập vô số tài nguyên giáo dục do Aarja Bedi quản lý. Tìm hiểu về các chủ đề thể dục và dinh dưỡng khác nhau, nhận các mẹo thiết thực và nâng cao hiểu biết của bạn về cách tối ưu hóa sức khỏe tổng thể của bạn.

Sự tham gia của cộng đồng: Kết nối với một cộng đồng gồm những cá nhân chia sẻ nguyện vọng tập thể dục của bạn. Chia sẻ hành trình của bạn, trao đổi thông tin chi tiết và tìm động lực từ một mạng lưới hỗ trợ hiểu và tôn vinh thành tích của bạn.

Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của đào tạo cá nhân, dinh dưỡng và hỗ trợ cộng đồng với BU Fitness.