Abs & Butt Workout

Tập luyện tốt nhất để định hình mông của bạn và tâng bốc cơ bụng của bạn

Nhận sáu gói abs và định hình mông và chân của bạn với những bài tập được thiết kế để làm việc cho phần dưới cơ thể của bạn. Bạn có thể thực hiện bài tập tuyệt vời này ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục và bạn không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ cần trọng lượng cơ thể của riêng bạn. Sự kết hợp các bài tập được thiết kế để làm việc ab, glutes và đùi của bạn là một bài tập luyện tuyệt vời trong mười phút hoàn hảo để định hình các cơ bắp chính của cơ thể dưới.

Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo, cơ bụng và mông. Thực hiện 10 phút tập thể dục mỗi ngày để có được cơ bụng 6 múi và mông gợi cảm. Thực hiện các bài tập sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng. Tập thể dục có lợi cho mọi bộ phận của cơ thể.

Huấn luyện viên cá nhân ảo sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình tập luyện bằng cách chỉ cho bạn cách thực hiện các bài tập một cách chính xác. Một cách thú vị để tập luyện hiệu quả bụng và mông của bạn.

NHỮNG LỢI ÍCH

✓ Bài tập này giúp giảm cân và tạo ra một cơ mông và mông tuyệt vời

✓ Huấn luyện ABS và mông tại nhà bằng bài tập của chúng tôi và bạn sẽ thấy sự thay đổi sau một vài bài học.

✓ Hoàn hảo cho những cô gái muốn làm đẹp mông và ABS trước mùa hè.

✓ Làm cho cơ thể bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh bằng cách tập luyện này.

ĐẶC TRƯNG

✓ Miễn phí và đơn giản

✓ 8 bài tập cơ bụng và mông

Nhật ký tập luyện

✓ Đặt lời nhắc

✓ 3 cấp độ khó (Dễ, Bình thường, Khó)

✓ Chúng tôi đã thu thập các bài tập tốt nhất cho bạn với họ, bạn có thể xây dựng một cơ mông và mông tuyệt vời.

✓ Hoạt hình cho thấy cách thực hiện mỗi bài tập

✓ Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo, cơ bụng và giữ bụng và định hình mông của bạn.

Ứng dụng này chứa các bài tập cơ bụng và mông mọi người đều có thể làm được.

✓ Tham gia Thử thách tập luyện cơ bụng và mông với ứng dụng của chúng tôi MIỄN PHÍ

✓ Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào cho việc tập luyện.

✓ Hoàn thành tập luyện cơ bụng và mông hàng ngày với nhật ký.

Nhớ lại :

Để giảm mỡ bụng nhanh chóng, bên cạnh việc thực hiện thói quen tập luyện này, bạn cần phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và bạn sẽ rất ngạc nhiên với kết quả.

Nếu bạn bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc bất kỳ loại bệnh trạng nào, vui lòng hỏi bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thói quen nào.

Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn trông thật tuyệt trong bộ đồ tắm, vì vậy bạn còn chờ gì nữa, hãy tải xuống ứng dụng miễn phí của chúng tôi ngay hôm nay và bắt đầu giảm mỡ bụng nhanh chóng.