Swiss Ball Exercices

Une séance d'exercices de gam اغیزی سور un جیم بال اپیل آسussی فٹ بال

Une séance d'exercices de gam اثر سے سر ان جم بال (اپیل آسی سوئس بال مائس - گیلینٹ بیلن ڈی جیمناسٹک) est idéale pour améliorer votre renforment musculaire et votre équilibre. لیس سوئس بال سنٹ ریمپلیس ڈی ایر اور سنٹ ٹریس کنفورٹیبلز à یوزرائزر لاکٹ L'entraînement de فٹنس۔ Ils sont légers، solates et durables.

پاس besoin d'être un اتھلیٹ تصدیق e (e) ڈالیں یوٹیلیزر ان بیلن D'Exercice اور لیس nombreux ورزشوں réalisables avec celui-ci sont accessibles à Toutes et à tous.

سی ای گائیڈ پراٹیک ڈیس مووائزٹس ڈی جِم سُر بیلون ڈی جمناسٹک (ایپل سوئس بال ، بالن جم ، بیلن فٹنس ، سوئس بال ، ورزش گیند ، فٹ بال ، جم بال ، بیلن ڈی گرسیسی ، سوئس بال ورزشیں ، سوئس بال کرنچ ، سوئس بال گرسوسی .. .) ، décrit la façon correcte de réaliser لیس ورزشیں چوک پارٹی ڈو کارپس ڈالیں۔

Choisissez ci-dessous لا علاقہ ڈو کور کیوس ووس سوہائٹز ٹریویلر اور فیٹس رگولیریمنٹ vos ورزشیں avec Ballon۔