STRNG

آپ کا ذاتی ٹرینر ابھی زیادہ ذاتی ہوا ہے۔

STRNG Lisa اور Romane Lanceford (برطانیہ کے سب سے زیادہ پیروی کیے جانے والے فٹنس ماہرین) کی طرف سے اعلی درجہ کی طاقت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کو وہ نتائج اور جسم حاصل کرنے کی ضمانت دیتی ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ آپ کے مقصد سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ STRNG کے ذاتی پروگراموں میں سے کسی ایک کی پیروی کرتے ہوئے جسمانی اور ذہنی طور پر معاون محسوس کریں گے۔ انہوں نے اپنی تربیت اور تبدیلیوں کے ساتھ 14 ملین سے زیادہ لوگوں کی کمیونٹی بنائی اور ان کی حوصلہ افزائی کی ہے اور اب وقت آگیا ہے کہ لیزا اور رومان کے ساتھ ایک STRNG باڈی اور STRNG مائنڈ آپ کے اپنے PT کے طور پر حاصل کریں۔

STRNG کو اپنی جیب میں ایک ذاتی ٹرینر پر غور کریں۔ آپ کو بس ہمیں اپنی ترجیحات سے آگاہ کرنا ہے۔ آپ اپنا مقصد، اپنے ورزش کے دن، اپنی غذائی ضروریات اور یہاں تک کہ اپنے ٹرینر کا انتخاب کرتے ہیں! STRNG آپ کو اپنے منصوبے پر قابو پانے کا موقع فراہم کرتے ہوئے آپ کی رہنمائی کرتا ہے تاکہ آپ یقین کر سکیں کہ آپ کے پاس اپنی صحت کو ترجیح دینے کی طاقت ہے۔

اپنا ذاتی فٹنس پلان بنانے کے لیے ابھی شامل ہوں، جو آپ کے مخصوص فٹنس اہداف کے مطابق اور حسب ضرورت ہے۔ جدید ترین وزن کی تربیت والی ایپ کا استعمال کرتے ہوئے حقیقی نتائج حاصل کریں چاہے آپ ابتدائی ہوں، ترقی یافتہ ہوں یا اس کے درمیان کہیں، اگر آپ جم میں یا گھر پر تربیت کر رہے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق کیلنڈر کے ساتھ اپنی ڈائری پر مکمل کنٹرول حاصل کریں۔ خاص طور پر اپنے اہداف اور غذائی ضروریات کے مطابق بنائے گئے کھانے کے منصوبے پر عمل کریں، جو ہمارے ماہر غذائیت کے ماہر نے ڈیزائن کیا ہے، اور اپنی تربیت کے انداز کو خصوصی آن ڈیمانڈ کلاسوں کے ساتھ تبدیل کریں!

STRNG میں شامل ہوں اور آپ کو اس تک رسائی حاصل ہوگی:

ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے

آپ کی فٹنس لیول، اہداف اور بہترین نتائج اور مستقل پیشرفت کے لیے ترجیحات کو مدنظر رکھتے ہوئے، لیزا اور رومن کی طرف سے تیار کردہ ورزش کے معمولات سے فائدہ اٹھائیں۔

جامع مشق لائبریری

ویڈیو مظاہروں کے ایک وسیع مجموعے تک رسائی حاصل کریں اور ہر پٹھوں کے گروپ کو نشانہ بنانے والی مشقوں کے لیے تفصیلی ہدایات تک رسائی حاصل کریں، یہ سبھی لیزا اور رومن کے ذریعہ تیار کردہ اور ظاہر کیے گئے ہیں۔

ڈیمانڈ کلاسز پر 100 سے زیادہ

سبسکرپشن کے ساتھ، آپ کے پاس نہ صرف لیزا اور رومان کے ذریعہ تیار کردہ ویڈیو مظاہروں کا ایک وسیع ذخیرہ ہے، بلکہ آپ کو متعدد شعبوں میں ہمارے ماہر ٹرینرز کی ویڈیو کلاسز کی ایک پوری لائبریری تک رسائی حاصل ہے (سوچیں: یوگا، HIIT، بیری اور یہاں تک کہ Muay Thai) !)

فٹنس اپنی انگلیوں پر

STRNG کے ساتھ، آپ طاقت رکھتے ہیں۔ آپ گھر سے یا جم میں ورزش کر سکتے ہیں، ایک منظم لیکن حسب ضرورت روٹین منتخب کر سکتے ہیں، اپنے ٹرینر کو منتخب کر سکتے ہیں، اور ہمارے کیٹلاگ سے اضافی کلاسیں شامل کر سکتے ہیں۔

اپنے منصوبے کے ساتھ مزید کام کریں۔

آپ پہلے سے طے شدہ روٹین میں بند نہیں ہیں۔ جب آپ اپنے منصوبے کے ساتھ ترقی کرتے ہیں تو ورزش کو دوبارہ شیڈول کریں، دہرائیں، شامل کریں یا تبدیل کریں۔

ہماری تمام ون آف گائیڈز کو غیر مقفل کریں۔

آپ لیزا یا رومن میں سے کسی ایک سے گائیڈز منتخب کر سکتے ہیں جس میں دبلی پتلی بننے یا پٹھوں کی تعمیر پر توجہ دی جاتی ہے۔ یہ گائیڈز آپ کو اپنے مقاصد کے مطابق نتائج حاصل کرنے میں مدد کریں گی۔

200+ ترکیبیں، طاقتور فلٹرنگ اور ذاتی نوعیت کے میکرو

لیزا اور رومان کے ذریعہ آزمائی گئی 200+ ترکیبیں (ماہانہ اپ ڈیٹ کی گئی) آسانی سے اسکرول کریں جو آپ کے ذائقہ اور پروٹین، کارب، چربی یا کیلوریز سے ملتی ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔ اپنی حیاتیات اور تربیتی اہداف کی بنیاد پر اپنا روزانہ میکرو اسپلٹ اور تجویز کردہ انٹیک حاصل کریں۔

ایک جامع نقطہ نظر

STRNG ایپ آپ کی جسمانی، ذہنی، تعلیمی اور جذباتی ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے آپ کو ایک مکمل شخص کے طور پر دیکھتی ہے۔

ایک ساتھ مضبوط

آپ 14M سے زیادہ ہم خیال افراد کی کمیونٹی میں شامل ہوں گے جو اپنی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے پرجوش ہیں۔

اپنے اہداف کی طرف بڑھیں۔

آپ کے پاس سب سے زیادہ جامع پروفائل ہوگا جہاں آپ اپنے فٹنس سفر میں سرفہرست رہ سکتے ہیں۔ دیکھیں کہ آپ کتنی دور آگئے ہیں اور ترقی کی تصاویر، پیمائشیں اور اپنے تمام صحت کے اعدادوشمار کو ایک جگہ پر اپ لوڈ کرکے اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں!

آپ کی سبسکرپشن آپ کے تمام آلات پر کام کرے گی اور خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ سبسکرپشن کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دی جائے۔ خریداری کے بعد آئی ٹیونز کے اندر اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔