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Seu personal trainer ficou mais pessoal.
STRNG é o aplicativo de força e condicionamento físico mais bem avaliado de Lisa e Romane Lanceford (os especialistas em condicionamento físico mais seguidos do Reino Unido) que garante a você os resultados e o físico que você sempre desejou. Não importa o seu objetivo, você se sentirá apoiado tanto física quanto mentalmente seguindo um dos programas personalizados do STRNG. Eles criaram e inspiraram uma comunidade de mais de 14 milhões de pessoas com seu próprio treinamento e transformações e agora é hora de obter um Corpo FORTE e uma Mente FORTE com Lisa e Romane como seus próprios PTs.
Considere o STRNG um Personal Trainer no seu bolso. Tudo o que você precisa fazer é nos informar suas preferências. Você seleciona seu objetivo, seus dias de treino, suas necessidades alimentares e até mesmo seu treinador! STRNG orienta você ao mesmo tempo que oferece a oportunidade de assumir o controle de seu plano para que você tenha certeza de que tem o poder de tornar sua saúde uma prioridade.
Cadastre-se agora para criar seu plano de condicionamento físico personalizado, personalizável e adaptado às suas metas específicas de condicionamento físico. Obtenha resultados reais usando o aplicativo de musculação mais avançado, seja você iniciante, avançado ou algo intermediário, se estiver treinando na academia ou em casa e tenha controle total sobre sua agenda com um calendário personalizável. Siga um plano alimentar adaptado especificamente aos seus objetivos e necessidades alimentares, elaborado pelo nosso nutricionista especialista, e mude o seu estilo de treino com aulas exclusivas sob demanda!
Junte-se ao STRNG e você terá acesso a:
PLANOS DE EXERCÍCIO PERSONALIZADOS
Beneficie-se de rotinas de treino personalizadas desenvolvidas por Lisa e Romane, considerando seu nível de condicionamento físico, objetivos e preferências para obter resultados ideais e progresso constante.
BIBLIOTECA ABRANGENTE DE EXERCÍCIOS
Acesse uma extensa coleção de demonstrações em vídeo e instruções detalhadas para exercícios direcionados a todos os grupos musculares, todos selecionados e demonstrados por Lisa e Romane
MAIS DE 100 AULAS SOB DEMANDA
Com uma assinatura, você não só tem uma extensa coleção de demonstrações em vídeo com curadoria de Lisa e Romane, mas também tem acesso a toda uma biblioteca de videoaulas de nossos treinadores especialistas em diversas disciplinas (pense: ioga, HIIT, barra e até Muay Thai). !).
ADEQUAÇÃO AOS SEUS DEDOS
Com STRNG, você detém o poder. Você pode treinar em casa ou na academia, selecionar uma rotina estruturada, mas personalizável, selecionar seu treinador e adicionar aulas extras do nosso catálogo.
FAÇA MAIS COM SEU PLANO
Você não está preso a uma rotina predefinida. Reprograme, repita, adicione ou troque treinos à medida que avança no seu plano.
DESBLOQUEIE TODOS OS NOSSOS GUIAS ÚNICOS
Você pode selecionar guias de Lisa ou Romane com foco em emagrecer ou construir músculos. Esses guias o ajudarão a alcançar resultados de acordo com seus objetivos.
MAIS DE 200 RECEITAS, FILTRAGEM PODEROSA E MACROS PERSONALIZADAS
Percorra sem esforço mais de 200 receitas (atualizadas mensalmente) experimentadas e testadas por Lisa e Romane que correspondem ao seu gosto e às proteínas, carboidratos, gorduras ou calorias que você precisa. Obtenha sua divisão macro diária e ingestão recomendada com base em seus objetivos de biologia e treinamento.
UMA ABORDAGEM HOLÍSTICA
O aplicativo STRNG olha para você como uma pessoa inteira, levando em consideração suas necessidades físicas, mentais, educacionais e emocionais.
JUNTOS MAIS FORTES
Você se juntará a uma comunidade de mais de 14 milhões de pessoas com ideias semelhantes e apaixonadas por melhorar sua saúde e bem-estar.
CONSTRUA EM DIREÇÃO A SEUS OBJETIVOS
Você terá o perfil mais abrangente, onde poderá ficar por dentro de sua jornada de condicionamento físico. Veja até onde você chegou e comemore seus sucessos enviando fotos de progresso, medições e verificando todas as suas estatísticas de saúde em um só lugar!
Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas Configurações da conta no iTunes após a compra. Uma vez adquirido, nenhum reembolso será fornecido por qualquer parte não utilizada do prazo.
Last updated on Jul 20, 2024
We're excited STRNG’s latest update. In this version, we've pushed some great updates and bug fixes to improve your experience:
Update to Macros calculator
Progress saving updates: adjustments on height, weight & reps
12 Week Personalized Plan Popup to level up or start over
Mute button mutes the exercise timer & the rest timer
A new look for exercise demonstrations
We're always improving & adding content so stay updated to the latest version. To get in touch email: [email protected].
Enviado por
ياسين عليي ياسين
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Relatório
STRNG
3.1.7 by STRNG
Jul 20, 2024