Smart Blood Pressure App

بلڈ پریشر اور آکسیجن ایپ

روزانہ دل کی صحت کی نگرانی صحت اور خوبصورتی کا آپ کا طریقہ ہے

اپنے دل کی دھڑکن کو چیک کریں، اپنے بلڈ پریشر اور آکسیجن کی سنترپتی کو اپنے فون سے ٹریک کریں۔

بلڈ پریشر ٹریکر ایک بلڈ پریشر ایپ ہے جو آپ کو اپنی سہولت کے مطابق اپنے بلڈ پریشر کو ٹریک کرنے اور مانیٹر کرنے میں مدد کرتی ہے۔ آپ اپنا بی پی، نبض، وزن، خون میں گلوکوز، خون کی آکسیجن، اور بہت کچھ لاگ ان کر سکتے ہیں۔ نوٹوں کے لیے ایک جگہ بھی ہے، اس لیے آپ جو بھی اضافی معلومات درکار ہیں شامل کر سکتے ہیں، جیسے کہ آپ اس دن کیسا محسوس کر رہے ہیں جس کا اثر آپ کے بلڈ پریشر پر پڑ سکتا ہے، جیسے تھکا ہوا، تناؤ، فکر مند، وغیرہ۔

اپنی نبض، بلڈ پریشر، اور آکسیجن سنترپتی کی نگرانی کریں۔ اپنی نبض چیک کرنے اور روزانہ کی بنیاد پر اپنے وائٹلز کو ٹریک کرنے کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں تاکہ آپ صحت مند اور فٹ رہ سکیں۔ اپنے تناؤ کی سطح کو کنٹرول میں رکھیں اور اپنے منفی جذباتی رد عمل کی نشاندہی اور برابری کریں۔

ایپ کے اہم فوائد:

- اپنے بلڈ پریشر اور آکسیجن کی سنترپتی کی نگرانی کے لیے جرنل کا استعمال کریں۔

- روزانہ صحت کی تشخیص اور طرز زندگی سے متعلق مشورہ حاصل کریں۔

- Habit Tracker کے ساتھ صحت مند عادات تیار کریں۔

- دماغی صحت کے ٹیسٹ کے ساتھ اپنی جذباتی تندرستی کا نظم کریں۔

- ہم آہنگی اور ذہنی سکون حاصل کرنے کے لیے خود سے محبت کے پروگرام پر عمل کریں۔

- اپنی پیمائش میں ٹیگ اور تبصرے شامل کریں۔

اس بلڈ پریشر ایپ کی لامحدود تاریخ ہے اور یہ آپ کے لیے آپ کی اوسط کا بھی حساب لگائے گی۔ وقتا فوقتا اپنے بلڈ پریشر پر نظر رکھنا اچھی صحت کو یقینی بنانے کا بہترین طریقہ ہے۔ ہر لاگ تاریخ اور وقت بھی دکھائے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ نے پیمائش کب کی تھی۔