Ser feliz Reto 30 días

مثبت نفسیات: خوشی کے ل + + 100 نکات ، چیلنج ، جملے اور آڈیو

مثبت نفسیات نفسیات کی ایک نسبتا new نئی شاخ ہے جو خوشی کا مطالعہ کرتی ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ خوش رہنا ہے تو ، یہاں سائنس ، نفسیات ، نیورو سائنسولوجی اور حالیہ مطالعات اور تحقیق پر مبنی 100 سے زیادہ خوشی کے نکات ہیں۔ یہ ایپ ایک مثبت مدد گائیڈ ہے جس پر عمل درآمد مرحلہ وار تجاویز کو مثبت ، پر امید ، فعال ہونے کے لئے کیا گیا ہے۔ فعال اور آپ کی ذاتی ترقی کے لئے خوش.

آپ کی خوشی کی ایپ آپ کو مفت میں پیش کرتی ہے:

- خوشی کے نکات: متعدد مطالعات پر مبنی متجسس اور واضح تجاویز

- خوشی کو لاگو کرنے کے لئے ہر ٹپ پر سوالات

- مثبت سوچ: اشتراک کرنے کے لئے جملے

- 30 دن کی خود کی بہتری اور خوشی کی تفصیلی چیلنج: یومیہ منصوبہ

- آرام ، مراقبہ اور رہنمائی کے تصوراتی آڈیو ، ذہنیت کے ساتھ مراقبہ کرنا ، جسم اور تناؤ کو پر سکون بنانا ، ترغیب ، مثبت سوچ اور ذاتی ترقی کے ل.۔ تھراپی کئے بغیر۔

- جذباتی نفسیات سے جذبوں کو منظم کرنے کے لئے جذباتی ذہانت کی ورزشیں

- پسندیدہ فہرست

نوٹس سیکشن

- آپ کی ذاتی بہتری کے لئے ایجنڈا

- ایپ کو استعمال کرنے کا طریقہ کے بارے میں مختصر وضاحت

- باقاعدگی سے اپ ڈیٹ

کیون میکلوڈ موسیقی