Ser feliz Reto 30 días

psikologi positif: 100 tips, tantangan, frase dan audio untuk kebahagiaan

psikologi positif adalah cabang yang relatif baru psikologi yang mempelajari kebahagiaan. Jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi bahagia, di sini Anda memiliki lebih dari 100 tips untuk kebahagiaan berdasarkan ilmu pengetahuan, psikologi, neuropsikologi dan studi terbaru dan penelitian. Aplikasi ini adalah panduan self-help untuk mengikuti langkah demi langkah tips untuk menjadi positif, optimis, aktif. pro-aktif dan senang untuk pertumbuhan pribadi Anda.

Aplikasi kebahagiaan Anda memberi Anda gratis:

- Tips untuk kebahagiaan: penasaran dan tips jelas, berdasarkan pada beberapa studi

- Pertanyaan pada setiap ujung untuk menerapkan kebahagiaan

- Berpikir positif: kalimat untuk berbagi

- Reto perbaikan diri dan rinci 30-hari kebahagiaan rencana harian

- Audio relaksasi, meditasi dan dipandu visualisasi, belajar untuk bermeditasi dengan Mindfulness, untuk bersantai tubuh dan stres untuk motivasi, berpikir positif dan pengembangan pribadi. Semua tanpa terapi.

- Latihan Kecerdasan Emosional untuk mengelola emosi dari psikologi emosional

- daftar Favorit

- mencatat bagian

- Agenda untuk perbaikan pribadi

- Penjelasan singkat tentang bagaimana menggunakan aplikasi

- Regular update

musik Kevin McLeod