Strava سے ریکوری ایپ کے ساتھ چوٹ سے بچیں اور اپنے درد اور درد کو ٹھیک کریں۔
بازیافت ایتھلیٹکس اسٹراوا ایتھلیٹس کے لئے بازیافت ایپ ہے۔
ہماری ٹیم دنیا کے بہترین اسپورٹس فزیشنز اور اولمپینز کے ساتھ کام کرتی ہے تاکہ ایتھلیٹوں کو درد اور درد کو ٹھیک کرنے اور چوٹ سے بچایا جا سکے۔ 90 سیکنڈ میں، ایپ آپ کے جسم اور آپ کی تربیت کے لیے ایک پروگرام کو اپنی مرضی کے مطابق بنائے گی۔ ان پروگراموں میں آپ کی چوٹ کی لچک کو بڑھانے کے لیے طاقت، نقل و حرکت، پلائیومیٹرکس اور دیگر تکنیکیں شامل ہیں۔ یہ مواد ثبوت پر مبنی ہے، مشقوں کے ساتھ جو درد اور درد کو کم کرنے اور چوٹ کو روکنے میں مدد کرنے کے لیے ثابت ہوئی ہیں۔ اس ایپ کے ذریعے، آپ ایک مضبوط اور زیادہ چوٹ پروف ایتھلیٹ بن سکتے ہیں۔
بازیافت کریں اور اسٹراوا ایک مربوط سبسکرپشن کا اشتراک کریں۔
• جب آپ Recover Premium کو سبسکرائب کرتے ہیں، تو آپ خود بخود Strava سبسکرپشن کو غیر مقفل کر دیں گے۔
• تمام Strava سبسکرائبرز Strava کے ساتھ لاگ ان ہونے پر Recover Premium تک مفت رسائی حاصل کرتے ہیں۔
بازیابی کا مواد
• ایک بالکل نیا پری ہیب کوچ ذاتی نوعیت کی بحالی کی سفارشات پیش کرتا ہے۔
• کلاس میں ایک بہترین جسمانی نقشہ آپ کو اپنے درد اور درد کی شناخت میں مدد کرتا ہے تاکہ ایپ آپ کے لیے بحالی کا پروگرام بنا سکے۔
• درد سے باخبر رہنے اور درد کے متعدد علاقوں کے لیے جرنلنگ آپ کو اپنی پیشرفت دیکھنے میں مدد کرنے کے لیے۔
• پرو ایتھلیٹس سے بحالی کے نئے معمولات جن میں کیرا ڈی اماتو، ایمیٹی راک ویل، نیل روزاس، اور ہلیری ایلن شامل ہیں۔
• حسب ضرورت روٹین کی تخلیق کھلاڑیوں کو ہماری نقل و حرکت کی مکمل لائبریری کو براؤز کرنے اور ایک ایسا معمول بنانے کی اجازت دیتی ہے جو آپ کے لیے بالکل درست ہو۔
• روٹین اوور ویو اسکرین پر اسٹار آئیکن کو تھپتھپا کر فیورٹ بنائیں اور ہوم پیج سے ہی ان روٹینز تک فوری رسائی حاصل کریں۔
سروس کی شرائط: https://recoverathletics.com/terms-of-service/
رازداری کی پالیسی: https://recoverathletics.com/privacy-policy/