ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Pushups Workout

روزانہ پش اپ ورزش کے ساتھ طاقت کو فروغ دیں۔ پیشرفت کو ٹریک کریں اور فٹنس اہداف تک پہنچیں۔

💪 گھر سے ماسٹر پش اپس

روزانہ پش اپس کے ساتھ اپنے اوپری جسم کو تبدیل کریں - حتمی فٹنس ایپ جو 120 پش اپس حاصل کرنے میں آپ کی رہنمائی کرے گی! ہماری سائنس پر مبنی تربیتی اپروچ کے ساتھ اپنی شکل کو مکمل کریں، طاقت بنائیں اور اپنے فٹنس اہداف کو کچل دیں۔

🎯 آپ کو کیا ملتا ہے:

مفت ذاتی نوعیت کا 3 روزہ تربیتی منصوبہ

آپ کی سطح سے ملنے کے لیے ابتدائی فٹنس ٹیسٹ

پیشرفت سے باخبر رہنے اور ورزش کے اعدادوشمار

متعدد پش اپ اقسام: معیاری، چوڑا

📊 بنیادی خصوصیات:

روزانہ پش اپ ورزش کے منصوبے

تفصیلی ترقی کے چارٹس اور تجزیات

ورزش کا ٹائمر اور کاؤنٹر سیٹ کریں۔

فارم اور تکنیک کی رہنمائی

آف لائن ورزش کا موڈ

🌟 ہمیں کیوں منتخب کریں:

کسی سامان کی ضرورت نہیں - صرف جسمانی وزن

کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں۔

ابتدائی سے اعلی درجے کے لئے کامل

ترقی پسند اوورلوڈ سسٹم

فعال فٹنس کمیونٹی سپورٹ

🏋️ اضافی فوائد:

غذائیت کے نکات

بحالی کے منصوبے

تکمیلی مشقیں۔

کامیابیوں کا نظام

باقاعدہ ایپ اپ ڈیٹس

آج ہی اپنے جسم کی تبدیلی شروع کریں! روزانہ پش اپس ڈاؤن لوڈ کریں اور ان ہزاروں افراد میں شامل ہوں جو پہلے ہی اپنے فٹنس اہداف تک پہنچ چکے ہیں۔

میں نیا کیا ہے 1.1.5 تازہ ترین ورژن

Last updated on May 26, 2025

Small improvements

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Pushups Workout اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.1.5

اپ لوڈ کردہ

Jonathan Gómez

Android درکار ہے

Android 6.0+

Available on

گوگل پلے پر Pushups Workout حاصل کریں

مزید دکھائیں

Pushups Workout اسکرین شاٹس

APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔