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关于Pushups Workout

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📊 核心特点:

每日俯卧撑锻炼计划

详细的进度图表和分析

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形式和技术指导

离线锻炼模式

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无需任何设备 - 只需自重

随时随地训练

非常适合初学者到高级

渐进式超载系统

积极的健身社区支持

🏋️额外好处:

营养提示

恢复计划

补充练习

成就系统

定期应用程序更新

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最新版本1.1.5更新日志

Last updated on 2025年05月26日

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请求 Pushups Workout 更新 1.1.5

上传者

Jonathan Gómez

系统要求

Android 6.0+

Available on

Pushups Workout 来源 Google Play

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