Muay Thai Speed & Strength

مائی تھائی مخصوص ایتھلیٹزم کو فروغ دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ورزش پروگرام!

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ موئے تھائی میں بہتر ہونے کے لیے یہاں آپ ہیں۔

مکمل کنڈیشنگ پروگرام خاص طور پر موئے تھائی ایتھلیٹس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

یہ پروگرام Muay Thai کے مخصوص جنگجوؤں کو اپنی ایتھلیٹک صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد کرتا ہے، اس طرز کی لڑائی میں استعمال ہونے والے پٹھوں کے گروپوں کو الگ تھلگ کرتے ہوئے! مزید برآں، یہ پروگرام آپ کو زیادہ طاقت، رفتار، کنٹرول، لچک، اور مجموعی ایتھلیٹزم تیار کرنے میں مدد کرے گا!

اس پروگرام کو مکمل کرکے اپنے مستقبل کے مخالفین کے خلاف ایتھلیٹک فائدہ حاصل کریں! مستقبل کی لاتوں، گھونسوں، کہنیوں یا کسی موئے تھائی مخصوص اقدام پر حقیقی طاقت، درستگی اور حرکات کی رینج تیار کریں!

نمایاں مشقیں اور تربیتی طریقے

- مجموعی طاقت کے لئے ڈیڈ لفٹ

- اپر اور لوئر باڈی پلائیومیٹرکس

- مخصوص چستی، لیٹرل کوئیکنس ڈرلز

- اوپری جسم کی مزاحمت کی تربیت

- میڈیسن بال کندھے کی نشوونما

- باڈی ویٹ سرکٹس

- ایبس، کور اور پیٹھ کے نچلے حصے کے مسلز

- نقل و حرکت اور توازن کی تربیت

- طاقت اور لچک - حرکت کی حد

اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy