MD Healthy Performance

MDHP آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے آپ کا اتحادی ہے۔

MD صحت مند کارکردگی آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے آپ کا اتحادی ہے۔ جسمانی تیاری کے میدان میں +10 سال کے تجربے نے ہمیں آپ کی تمام خواہشات کو پورا کرنے کے لیے مختلف پروگرام اور فالو اپ کی اقسام بنانے کی اجازت دی ہے۔

چاہے وہ شکل میں واپس آنے کے لیے ہو، کسی کھیل کے لیے جسمانی تیاری ہو، تیاری کے لیے مقابلہ ہو یا چوٹوں سے واپسی ہو، ذاتی پروگرامنگ آپ کی توقعات پر پورا اترے گی۔

ایپ کے بارے میں

ایم ڈی ہیلتھی پرفارمنس ایپلیکیشن کے ساتھ آپ کو بہت ساری خدمات تک رسائی حاصل ہے۔

کیا آپ پٹھوں کی تعمیر، چربی جلانا یا شکل میں رہنا چاہتے ہیں؟ ہمارے پاس آپ کی ضرورت ہے! چاہے آپ کور، گلوٹس، ٹانگوں، بازوؤں، سینے یا پورے جسم کو نشانہ بنانا چاہتے ہیں، آپ کو وہ چیز ملے گی جو آپ کے لیے بہترین کام کرتی ہے۔

آپ کی سرگرمی کی سطح کچھ بھی ہو، آپ گھر پر، آزادانہ طور پر (بیسک فٹ، اورنج بلیو، کراس فٹ روم میں) یا سامان کے ساتھ یا اس کے بغیر کسی بھی مقام پر اپنے مخصوص روزمرہ کے معمولات کو شروع کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو وقت کی بچت، موثر اور شدید پسینے کے سیشن ملیں گے، جن میں سے کچھ 2 منٹ سے زیادہ نہیں ہوتے۔

MD Healthy Performance اس بات کی ضمانت بھی دیتا ہے کہ آپ اپنے ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی بدولت اینیمیٹڈ ویڈیو گائیڈ، ایک کوچ کی طرف سے ہفتہ وار نگرانی اور آپ کی صحت کے تمام ڈیٹا تک رسائی حاصل کرتے ہیں۔

کیک پر آئسنگ: مشورے اور غذائی امداد کے ساتھ 2000 سے زیادہ ترکیبوں کی لائبریری ہوگی۔

آپ کے لیے ڈیزائن کردہ لاجواب خصوصیات:

- آپ کے مقصد اور آپ کے شیڈول کے لیے مخصوص پروگرام اور ورزش

- بغیر سامان کے گھر میں جسمانی وزن کی ورزش

- ابتدائی، درمیانی اور اعلی درجے کی سطح آپ کی ضروریات کے مطابق

- غذائی مشورہ اور نگرانی

- آپ کا ذاتی ڈیٹا ٹریکنگ گراف

- ریاست سے تصدیق شدہ پیشہ ور کوچ (+10 سال کا تجربہ)

- حرکت پذیری کے ذریعہ ویڈیو گائیڈ

- ایپ اور واٹس ایپ کے ذریعے 1/1 ٹریکنگ

ھدف شدہ امداد ہر سطح پر آپ کے لیے وقف ہے۔

چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے ماہر، آپ کے لیے جو معمول تیار کیا جائے گا وہ آپ کی صلاحیتوں کے مطابق ہوگا۔ آپ کے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے ایپلیکیشن اور واٹس ایپ کے ذریعے ایک باقاعدہ تبادلہ ترتیب دیا جائے گا جو کوچز کی جوابدہی کی بدولت آپ کے سوالات کا جواب دیں گے۔

اپنے فٹنس سفر کا مکمل جائزہ حاصل کریں۔

آپ کا تازہ ترین ڈیٹا اور آپ کے قدموں میں ہونے والی تبدیلیاں، پانی کی مقدار، وزن، ورزش کے ریکارڈ، جلنے والی کیلوریز روزانہ/ہفتہ وار/ماہانہ خلاصوں میں دکھائے جاتے ہیں تاکہ آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔