Learn rhythmic gymnastics

تال کی جمناسٹکس اور بیلے مرحلہ وار سیکھنے کا طریقہ

Rhythmic جمناسٹک ٹیوٹوریل شروع کرنے والوں کے لیے

ریتھمک جمناسٹک کے بنیادی ایکروبیٹکس اور ان کی درجہ بندی۔

ردھمک جمناسٹک کھیلوں کا طریقہ کار اور اس کے مضامین مرحلہ وار۔

جانیں کہ لہریں کیسے بنتی ہیں اور بہت سی اقسام جو موجود ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ ایروبک ریتھمک جمناسٹک کی مشقیں اور ان کے آلات کیا ہیں؟

ردھمک جمناسٹک ایک کھیلوں کی سرگرمی ہے جو ہم آہنگی، پٹھوں کی طاقت کو بڑھاتی ہے اور بیلے، رقص اور جمناسٹک کی حرکات کو مختلف عناصر جیسے کلب، گیند، ربن، رسی یا ہوپس کے ساتھ جوڑتی ہے۔

بچوں کی ریتھمک جمناسٹک اور وہ آپ کو آرٹسٹک جمناسٹک میں کیا سکھاتے ہیں دریافت کریں۔

بچوں کی اچھی نشوونما کے لیے تال جمناسٹکس کی تمام ضروری چیزیں کرنا کیسے سیکھیں۔

تال اور فنکارانہ جمناسٹکس اور ان کے قواعد کے درمیان فرق دریافت کریں۔

تال جمناسٹکس میں استعمال ہونے والے آلات ہیں:

. تار

. انگوٹھی

. گیند

. ہیڈ بینڈ

. maces

خواتین کے فنکارانہ جمناسٹکس میں جو چیزیں استعمال ہوتی ہیں وہ ہیں:

. چھلانگ

. ناہموار سلاخوں

. بیلنس بیم

. فرش کی مشقیں

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ ریتھمک جمناسٹک کی مشقیں کیوں بہت زیادہ کرتے ہیں؟

شروع کرنے والوں کے لیے Rhythmic جمناسٹک کلاس اور اپنی پہلی کلاسوں کے لیے کپڑے میں ایکروبیٹکس سیکھیں اور قدم بہ قدم رقص کریں اور بنیادی توازن۔

Rhythmic جمناسٹکس میں توازن کا بنیادی سبق اور آرٹسٹک جمناسٹک ٹرکس سیکھنے کا طریقہ۔

ریتھمک اور آرٹسٹک جمناسٹک ٹیوٹوریل، کہنیوں یا ہینڈ اسٹینڈز کے ساتھ، ہاتھوں اور بنیادی چھلانگوں کے ساتھ اسٹاپ کرنا سیکھنے کے لیے۔

آرٹسٹک جمناسٹک اور ڈانس کی کلاسیں شروع کرنے والوں کے لیے، لڑکیوں اور لڑکوں کے لیے ریتھمک جمناسٹک کی ویڈیوز اور تصاویر اور آسان بیلے ڈانس کے ساتھ۔