فٹنس ایپ
عمر بڑھنا ناگزیر ہے لیکن آپ کی عمر کس طرح کا انتخاب ہے۔ دماغ اور جسم کے ذریعے ایک غیر معمولی زندگی گزارنے کے لیے، اپنے معیار کو بلند کرنے کے لیے تیار پیشہ ور مردوں اور عورتوں کے ایک سرشار گروپ میں شامل ہوں۔ ایک ایسی زندگی جس میں غیر معمولی صحت کی ضرورت ہوتی ہے۔ آج کی عمر بڑھنے سے وابستہ جمود سے مستثنیٰ ہونا۔ آپ واقعی یہ سب حاصل کر سکتے ہیں۔ ذہنیت، جسم، فٹنس زندگی میں آپ کی کامیابی کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔
IOH پلاٹینم کے ممبران اپنی صحت کے اہداف اور لیبز کے مطابق حسب ضرورت غذائیت، تندرستی اور سپلیمنٹ پلانز کے ساتھ نجی، اشرافیہ کمیونٹی کے فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ ان کی حقیقی صحت کی صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لیے احتساب کو اگلی سطح پر لے جایا گیا!
خصوصیات:
- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!