แอพออกกำลังกาย
ความชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อายุของคุณนั้นเป็นสิ่งที่เลือกได้ เข้าร่วมกลุ่มชายและหญิงมืออาชีพที่พร้อมยกระดับมาตรฐานของพวกเขา เพื่อใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยมผ่านจิตใจและร่างกาย ชีวิตที่ต้องการสุขภาพเป็นพิเศษ เพื่อเป็นข้อยกเว้นจากสภาพที่เป็นอยู่ที่เกี่ยวข้องกับความชราในปัจจุบัน คุณสามารถมีได้ทั้งหมดอย่างแท้จริง ความคิด ร่างกาย ความฟิตที่สอดคล้องกับความสำเร็จในชีวิตของคุณ
สมาชิก IOH Platinum ได้รับประโยชน์จากชุมชนส่วนตัวระดับหัวกะทิด้วยแผนโภชนาการ ฟิตเนส และอาหารเสริมแบบกำหนดเองที่สอดคล้องกับเป้าหมายด้านสุขภาพและห้องปฏิบัติการ ความรับผิดชอบนำไปสู่อีกระดับเพื่อปลดล็อกศักยภาพด้านสุขภาพที่แท้จริง!
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!