Fitshaker

گھر پر کام کریں اور بہت اچھا محسوس کریں! اپنے کمرے کے آرام سے شکل میں حاصل کریں۔

Fitshaker خواتین کے لیے ایک آن لائن فٹنس سنٹر ہے، جس میں آپ 30+ پروگرامز اور چیلنجز - HIIT، Tabata، Yoga، Pilates، Sexybody اور مزید میں 1000 سے زیادہ تربیتی ویڈیوز تلاش کر سکتے ہیں۔ گھر پر ایک مؤثر آن لائن ورزش آزمائیں۔

کیا آپ اپنے فگر پر کام کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ کو جم جانا نہیں لگتا؟ وقت اور پیسہ بچائیں اور Fitshaker کے ساتھ اپنے کمرے میں شکل اختیار کریں!

Fitshaker ایپلی کیشن میں بہت سارے منفرد گیجٹس ہیں، جن کی بدولت آپ کو ورزش کا بہترین تجربہ حاصل ہوگا۔

Fitshaker ورزش ایپ کو کیا منفرد بناتا ہے؟

تربیت بنیادی طور پر آپ کے اپنے جسم کے ساتھ ہوتی ہے، لہذا آپ کو فٹنس آلات کی ضرورت نہیں ہے۔

تھوڑا ہی کافی ہے۔ آپ دن میں صرف 15 منٹ میں نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

تمام مشقیں سلوواک اور چیک ٹرینرز کے ذریعہ انجام دی جاتی ہیں، لہذا زبان کی کوئی رکاوٹ نہیں ہے۔

60,000 سے زیادہ خواتین پہلے ہی Fitshaker آزما چکی ہیں، لہذا آپ ایک عظیم کمیونٹی کا حصہ بنیں گی۔

ہمارے ساتھ ورزش کرنا آپ کی مثبت توانائی کا روزانہ چارج ہوگا! :)

ہماری فٹنس ایپ کیسے کام کرتی ہے؟

کھولنے کے بعد، دیئے گئے دن کے لیے ایک تربیتی ویڈیو آپ کا منتظر ہے۔

ہر پیش رفت کو سراہا جانا چاہیے، یہی وجہ ہے کہ مشق کے بعد آپ کو ہمیشہ ہماری طرف سے تعریف یا تحریکی ٹپ ملے گی۔

اگر آپ کو تربیت خاص طور پر پسند آئی ہے، تو آپ اسے اپنے پسندیدہ میں محفوظ کر سکتے ہیں اور کسی بھی وقت اس پر واپس آ سکتے ہیں۔

پریکٹس شدہ ویڈیو کو کیلنڈر میں شامل کر دیا جائے گا، جہاں آپ کو اپنی سرگرمیوں کا ایک جائزہ نظر آئے گا۔

ورزش کو معمول کی عادت بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم حوصلہ افزا اطلاعات کے ساتھ آپ کی حوصلہ افزائی کریں گے۔

ورزش کو اپنی پسند کے مطابق ترتیب دیں:

آپ 30 سے ​​زیادہ پروگراموں اور چیلنجز میں 900 ورزشی ویڈیوز میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔

آپ ورزش کی اس قسم کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے بہترین ہو یا آپ ان کو اس کے مطابق تبدیل کر سکتے ہیں جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں۔ پروگرام جیسے: HIIT، Tabata، Loca Dance، ایروبکس، ٹوننگ وقفہ، سیکسی باڈی، یوگا، Gravid یوگا، Pilates، Diastasis، Swimsuit Challenge، New Year's Challenge اور بہت کچھ آپ کا منتظر ہے۔

کیا ایسے دن ہوتے ہیں جب آپ بالکل بھی برقرار نہیں رہ سکتے اور، اس کے برعکس، وہ دن جب آپ اپنے جسم میں مزید ڈالنے کو محسوس کرتے ہیں؟ ہمارے ساتھ، آپ کو 15 سے 60 منٹ تک تربیتی سیشن مل سکتے ہیں، تاکہ آپ ہمیشہ اپنے پروگرام میں فٹ ہونے کا انتخاب کر سکیں۔

طویل مدتی حوصلہ افزائی کے لیے ایک عملی کیلنڈر:

کامیابیوں کا جشن منایا جانا چاہیے، اس لیے ہم نے آپ کے لیے ایک کیلنڈر بنایا ہے جو آپ کو ایوارڈ دے گا اور آپ کی تمام پیش رفت کو ریکارڈ کرے گا جیسے:

جلی ہوئی کیلوریز

لگاتار ورزش کے دن

مکمل ویڈیوز

مکمل چیلنجز

اگر آپ حوصلہ کھونے لگتے ہیں، تو یہ کیلنڈر آپ کو ہمیشہ یاد دلائے گا کہ آپ کس حد تک آ چکے ہیں اور یہ کہ ہار ماننے کے قابل نہیں ہے۔

تو، کیا آپ اپنی مطلوبہ شخصیت کو حاصل کرنے کے لیے اقدامات کرنے کے لیے تیار ہیں؟

Fitshaker وزن میں کمی کی ایپلی کیشن نہ صرف آپ کے لیے اس سفر کو آسان بنائے گی بلکہ اسے حرکت کی خوشی سے بھرپور ایک تفریحی مہم جوئی کی سواری بھی بنائے گی!

چلو، ہم مل کر کر سکتے ہیں۔