Fitra App

فطرہ موبائل ایپ _ آپ کے ذاتی نوعیت کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے منصوبے

فطرہ صرف وزن کم کرنے کی درخواست نہیں ہے۔ یہ روزانہ کی عادات کو تبدیل کرنے کے لیے سائنسی طور پر ڈیزائن کیا گیا نقطہ نظر ہے جس کی وجہ سے وزن بڑھتا ہے یہ سمجھ کر کہ جب ہم کھاتے ہیں تو ہمارے جسم کیسے کام کرتے ہیں۔

ہم اکٹھے مل کر یہ سیکھتے ہیں کہ کس طرح ذاتی غذائیت کے منصوبوں کو ڈیزائن کرنا ہے جو کہ صرف عام غذا پر عمل کرنے کے بجائے ہمارے منفرد حالات کے مطابق ہوں۔ یہ بتدریج سفر ہماری فطری حالت یعنی ہماری فطرہ میں واپس آنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے لیے فطرہ آٹوفیجی کے نظریہ پر مبنی ہے، جسے 2016 میں طب کا نوبل انعام دیا گیا تھا۔

یہ مانتے ہوئے کہ انسولین کے خلاف مزاحمت — ہمارے جسم کو متاثر کرنے والا سب سے اہم ہارمونل عدم توازن — روزانہ کی غیر صحت مند عادات جیسے کہ کم نیند، نقل و حرکت کی کمی، یا غلط کھانے سے پیدا ہوتا ہے، ہم نے ان رویوں کو درست کرنے کے لیے ایک سائنسی حمایت یافتہ علاج کا طریقہ کار تیار کیا ہے۔

ہمارے نقطہ نظر کا پہلا اور سب سے اہم قدم ہر فرد کی سطح کا اندازہ لگانا ہے تاکہ انتہائی اہم رویے کے مسائل کی نشاندہی کی جا سکے۔ یہ ہمیں ان کو مؤثر طریقے سے حل کرنے کی اجازت دیتا ہے، صارفین کو بتدریج چوٹی جسمانی فٹنس حاصل کرنے کے قابل بناتا ہے اور صحیح معنوں میں سمجھتا ہے کہ عمر صرف ایک عدد ہے۔

ہمارے سفر کے لیے قوت ارادی کی ضرورت نہیں ہے بلکہ آپ کی زندگی کو بدلنے کے لیے ایک حقیقی فیصلے کی ضرورت ہے۔ جس طرح ہم نے بہت سے لوگوں کو ان کی فطری حالت کو دوبارہ دریافت کرنے میں مدد کی ہے، اسی طرح ہم ہر وہ چیز فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں جو آپ کو ہمارے ساتھ اپنے سفر میں کامیابی کے لیے درکار ہے۔