Daybook

روزہ، فوڈ ڈائری، پانی، فٹنس کے اہداف، BMI، وزن اور کمر، ڈائیٹ ٹریکر

ڈے بک ایک مکمل آل ان ون ہیلتھ ایپ ہے جس میں خصوصیات ہیں، جیسے وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر، فوڈ ڈائری/جرنل، واٹر ریمائنڈر، فٹنس گولز ٹریکر، ویٹ/وسٹ لوس ٹریکر، بی ایم آئی کیلکولیٹر، ڈائیٹ ٹریکر اور بہت کچھ۔

اپنے روزے کا سراغ لگانا اب ایک ایپ میں ہے، لہذا آپ کو دوسرا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اس ایپ کے ذریعے کھانے کو لاگ کرنا اب آسان ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنی ڈائری میں مختلف زمرے شامل کرنا چاہتے ہیں تو حسب ضرورت ممکن ہے۔

آپ کو ہر وقت ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے ہر روز آپ کے سیال کی مقدار کی نگرانی کرنے کے لیے پانی کی یاددہانی۔

فٹنس ٹریکر جس میں پوائنٹس کا ہدف ہے تاکہ فٹ رہنے میں حوصلہ افزائی ہو۔

وزن/کمر ٹریکر آپ کو مخصوص تاریخوں کے ساتھ اپنے وزن کے رجحانات، بڑھنے اور نقصان کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ڈے بک اس وقت آپ کی مدد کرے گی جب آپ صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنی روزمرہ کی خوراک کے ساتھ ٹریک پر جانا چاہتے ہیں۔

خصوصیات:

- فاسٹ ٹریکر

- جب آپ مزید شامل کرنا چاہتے ہیں تو زمرے میں حسب ضرورت بنائیں

- حسب ضرورت کے لیے ایک سے زیادہ شبیہیں

- پانی کی مقدار کی یاد دہانی

- تندرستی کے اہداف آپ کو صحت مند رکھنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

- وزن کے رجحانات، اپنے وزن میں اضافے اور کمی کی نگرانی کے لیے

- اندراجات کو CSV میں یا پی ڈی ایف فارمیٹ میں برآمد کریں۔

- آپ ان سرگرمیوں کو کتنی بار انجام دیتے ہیں اس کے اعدادوشمار پیش کریں۔

- روزانہ کی یاد دہانیاں جو آپ کو ڈائری میں لاگ ان کرنے کے راستے پر جانے میں مدد کرتی ہیں۔

- بلٹ ان کیلنڈر تاکہ آپ آسانی سے دیکھ سکیں کہ آپ کی سرگرمیاں کس دن ہیں۔

- بنڈل اندراج کی خصوصیت تاکہ آپ آسانی سے متعدد شامل کرسکیں، اور ایک ہی اندراج کو متعدد بار شامل کرنے کی کوشش کو کم کریں۔

- مکمل اعدادوشمار کی رپورٹ