Daybook

Daybook est un journal qui vous aide à suivre votre alimentation, votre eau, votre poids et votre forme physique.

Daybook est une application qui peut être utilisée comme journal intime pour enregistrer vos aliments et vos informations liées à la santé. Il s'agit d'une application tout-en-un qui comprend des rappels de consommation d'eau, des objectifs de mise en forme et des tendances de poids.

Enregistrer les aliments peut désormais être une tâche facile avec cette application, la personnalisation est possible lorsque vous souhaitez ajouter différentes catégories à votre agenda.

Des rappels d'eau pour surveiller votre consommation de liquide chaque jour afin de vous garder hydraté tout le temps.

Tracker d'activité avec objectif de points pour vous inspirer à rester en forme.

Suivi de poids pour vous aider à surveiller vos tendances, gains et pertes de poids à des dates spécifiées.

Daybook vous aidera lorsque vous souhaitez suivre votre alimentation quotidienne pour un mode de vie sain.

Caractéristiques:

- Personnalisation des catégories lorsque vous souhaitez en ajouter plus

- Plusieurs icônes pour la personnalisation

- Rappels de consommation d'eau

- Des objectifs de remise en forme pour vous inciter à rester en bonne santé

- Tendances de poids, pour suivre la prise et la perte de votre poids

- Exporter les entrées au format CSV ou PDF

- Offrez des statistiques sur le nombre de fois que vous effectuez ces activités.

- Des rappels quotidiens pour vous aider à vous connecter au journal.

- Calendrier intégré pour que vous puissiez facilement vérifier quel jour avoir des activités.