WeMoveYou

اپنے خاص علاقوں کے پیٹ، ٹانگوں، نیچے، کمر اور اوپری بازوؤں کو تربیت دیں!

آپ اپنے مصروف یومیہ شیڈول میں تھوڑی زیادہ حرکت کو ضم کرنا چاہتے ہیں؟ آپ اپنے پیٹ، کولہوں اور ٹانگوں کو تربیت دینا چاہتے ہیں؟ پھر آپ صحیح ایپ پر آئے ہیں۔ ہماری مشقیں خاص طور پر خواتین/خواتین کے جسموں کے لیے منتخب کی گئی ہیں اور یہ آپ کو ایک بہترین بیکنی باڈی حاصل کرنے میں مدد دیں گی یا آپ کے روزمرہ کے مصروف نظام الاوقات میں مزید نقل و حرکت کو شامل کرنے میں مدد کریں گی۔

چاہے دفتر میں ہو، گھر پر یا کاروباری سفر پر: آج ہی اپنے جسم اور نقل و حرکت کے اہداف کی طرف سفر شروع کریں۔ آپ کو صرف تھوڑی سی خالی جگہ اور مختصر ورزش کے لیے کچھ وقت درکار ہے، جو کہ خاص طور پر خواتین کے جسم کے لیے منتخب کیا گیا تھا۔

"Bikini Body App"- ہمارے خواتین کی فٹنس ایپ کے ساتھ اپنے پورے جسم اور خاص طور پر اپنی ٹانگوں، اپنے پیٹ کے حصے اور اپنے نیچے کو تربیت دیں۔

ہماری فٹنس ایپ کے ساتھ آپ دوسروں کے درمیان یہ کر سکتے ہیں:

* اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے OKR، ایک گول سسٹم استعمال کریں جو گوگل اور دیگر استعمال کرتے ہیں۔

* XP حاصل کریں، ہماری لیگز کے ذریعے درجہ بندی کریں اور ایک دوسرے کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں تھوڑا اور کھیلوں کو شامل کرنے کی ترغیب دیں۔

* اپنے پیٹ، ٹانگوں، کولہوں، کمر اور اوپری بازوؤں کو تربیت دیں۔

* 30 سے ​​زیادہ مختلف مشقوں کے درمیان سے انتخاب کریں، جنہیں کھیلوں کے سائنسدانوں اور کھیلوں کے طبی ماہرین نے خواتین کے جسموں کے لیے خصوصی طور پر منتخب کیا تھا۔

* ہائی ریزولیوشن امیجز اور ویڈیوز کے ساتھ مرحلہ وار وضاحتیں دیکھیں*

* ورزش کو اپنے انفرادی ٹائم فریم میں فٹ کریں: ٹریننگ کا دورانیہ 4 منٹ سے شروع ہوتا ہے اور 30 ​​منٹ تک جاتا ہے

* مافوق الفطرت ہونے کے بغیر ٹرین کریں: مشقیں ہر کسی کے لیے موزوں ہیں، دونوں ابتدائی اور اعلیٰ درجے کی کھیلوں کی خواتین۔

* جامد تربیتی منصوبے کے بغیر ورزش۔ آپ خود انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ یہ ورزش کتنی بار کرنا چاہتے ہیں۔

* بغیر کسی فٹنس آلات کے کھیل کریں، آپ اپنے وزن کے ساتھ تربیت کرتے ہیں اور جب اور جہاں چاہیں اپنی ورزش شروع کرسکتے ہیں۔

ہم آپ کو منتقل کرتے ہیں!