BASI Pilates Marina Del Rey

انسانی تحریک اور اختراع کا فن اور سائنس

BASI طریقہ

BASI Pilates® بلاک سسٹم BASI Pilates طریقہ کار کے مرکز میں ہے۔

BASI Pilates® بلاک سسٹم، جو BASI کے Rael Isacowitz نے بنایا ہے، Pilates مشقوں کو منظم کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔ یہ ایک فائلنگ سسٹم کی طرح ہے جو مشقوں کو منطقی ترتیب میں ترتیب دیتا ہے، اساتذہ کے لیے کلاسوں کی منصوبہ بندی کرنا آسان بناتا ہے۔ یہ نظام کلاسوں کو اچھی ساخت اور لچکدار ہونے کی اجازت دیتا ہے، یعنی انہیں ہر ایک شخص کی ضروریات اور صلاحیتوں کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔

اس نظام کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ یقینی بناتا ہے کہ کلاسز متوازن اور جامع ہیں، ہر قسم کی حرکات کو چھوتی ہیں اور پٹھوں کے مختلف گروپس کو شامل کرتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر ایک کو ایک ورزش ملتی ہے جو ان کے لیے بالکل صحیح ہے۔

جیسے جیسے انسٹرکٹرز سسٹم سے زیادہ واقف ہوتے جاتے ہیں، وہ اس کو تیار کرنے والی کلاسوں کے لیے استعمال کرنے میں بہتر ہو جاتے ہیں جو ہر ایک کے لیے چیلنجنگ اور موافق ہیں۔ بنیادی طور پر، BASI Pilates® بلاک سسٹم اساتذہ کو اعلیٰ معیار کے، ذاتی نوعیت کے Pilates سیشن فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو اسے Pilates کی دنیا میں ایک قیمتی ٹول بناتا ہے۔