BASI Pilates Marina Del Rey

فن وعلم الحركة الإنسانية والابتكار

الطريقة الأساسية

يقع نظام BASI Pilates® Block في قلب منهجية BASI Pilates.

يعد نظام BASI Pilates® Block System، الذي أنشأه Rael Isacowitz من BASI، طريقة ذكية لتنظيم تمارين البيلاتس. إنه يشبه نظام حفظ الملفات الذي يفرز التمارين بترتيب منطقي، مما يسهل على المعلمين التخطيط للفصول الدراسية. يسمح هذا النظام بأن تكون الفصول الدراسية جيدة التنظيم ومرنة، مما يعني أنه يمكن تعديلها لتناسب احتياجات وقدرات كل شخص حاضر.

جمال هذا النظام هو أنه يضمن أن تكون الحصص متوازنة وشاملة، وتتناول جميع أنواع الحركات وتشرك مجموعات العضلات المختلفة. وهذا يعني أن الجميع يحصلون على تمرين مناسب لهم تمامًا.

كلما أصبح المعلمون أكثر دراية بالنظام، أصبحوا أفضل في استخدامه لصياغة الفصول الدراسية التي تمثل تحديًا وتستوعب الجميع. بشكل أساسي، يساعد نظام BASI Pilates® Block System المدربين على تقديم جلسات بيلاتيس مخصصة وعالية الجودة، مما يجعله أداة قيمة في عالم البيلاتس.