اگر ٹماٹر کو کچا کھایا جائے تو ٹماٹر کے بہترین فوائد مل سکتے ہیں۔
ٹماٹر ایک مزیدار اور غذائیت بخش سبزی ہے۔ جسم کو صحت مند رکھنے میں ٹماٹر کا کردار نیا نہیں ہے۔ اسے کچا کھایا جاسکتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے یہ کھانا پکانے یا چکھنے میں استعمال ہوتا ہے۔ کچے اور پکے ہوئے - ٹماٹر دونوں حالتوں میں کھائے جاسکتے ہیں۔ اگر آپ ٹماٹر کے غذائی اجزاء کو نہیں پکاتے ہیں ، تو پکایا جانے پر غذائی اجزاء قدرے کم ہوجاتے ہیں۔کے بارے میں কাঁচা টমেটোর কিছু উপকারিতা
میں نیا کیا ہے 1.2.3 تازہ ترین ورژن
Last updated on Jan 14, 2023
এপ আপডেট করা হয়েছে এবং নতুন কন্টেন্ট যুক্ত করা হয়েছে
معلومات ایپ اضافی
اپ لوڈ کردہ
انصار الميكانيك
Android درکار ہے
Android 4.4+
کٹیگری
مزید دکھائیں