Безуглеводная диета. Советы

Безуглеводная диета: принципы, меню, плюсы и минусы. Советы и правила диеты.

Безуглеводная диета – это система питания, которая предполагает употребление в пищу белковой пищи с небольшим количеством жиров растительного происхождения. От углеводов, являющихся основными источниками поступления глюкозы в организм и провоцирующих выработку инсулина, приверженцам этого способа похудения придется отказаться.

Безуглеводная диета:

- Суть безуглеводной диеты

- Разрешеные продукты

- Запрещенные продукты

- Меню на 1 день

- Меню на неделю

- Минусы безуглеводной диеты

- Плюсы безуглеводной диеты

- Правила безуглеводной диеты

- Принципы питания безуглеводной диеты

- Противопоказания

- Сколько углеводов можно есть

- Рецепты безуглеводной диеты

- Пицца без теста

- Суп с фрикадельками

- Отзывы о безуглеводной диете