Безуглеводная диета. Советы

Eine kohlenhydratfreie Diät: Prinzipien, Menüs, Vor- und Nachteile. Tipps und Regeln der Ernährung.

Eine kohlenhydratfreie Diät ist ein Ernährungssystem, bei dem Proteinspeisen mit einer geringen Menge pflanzlicher Fette gegessen werden. Von Kohlenhydraten, die die Hauptquellen für Glukose im Körper sind und Insulin provozieren, müssen die Anhänger dieser Gewichtsabnahme-Methode aufgegeben werden.

Kohlenhydratfreie Diät:

- Die Essenz einer kohlenhydratfreien Diät

- Zulässige Produkte

- Verbotene Produkte

- Menü für 1 Tag

- Menü für die Woche

- Nachteile einer kohlenhydratfreien Diät

- Vorteile einer kohlenhydratfreien Diät

- Regeln ohne Kohlenhydratdiät

- Grundsätze einer kohlenhydratfreien Diät

- Gegenanzeigen

- Wie viele Kohlenhydrate können Sie essen?

- Rezepte ohne Kohlenhydratdiät

- Pizza ohne Teig

- Suppe mit Fleischbällchen

- Bewertungen einer kohlenhydratfreien Diät