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關於Метаболическая Тарелка

踏出新飲食習慣的第一步!

謝爾蓋·奧布洛日科(Sergei Oblozhko)的作者培養正確飲食習慣的方法已被數千名成功人士證明 - 現在就在您的手機上。

在改變飲食行為的過程中提供 30/60/90 或 120 天的支持以及謝爾蓋·奧布洛日科 (Sergei Oblozhko) 的行之有效的方法 - 您將會取得成果!

免費飲食行為診斷 - 為您提供兩節課程和兩項飲食行為測試!

以及一個完整的視訊程序,包括有關營養、增強體重正常化情緒的運動(動機)以及學習新飲食習慣過程中的個人支持的所有必要資訊)

在一個程式中:

- 超過 45 個影片課程,內容涉及營養、控制食物渴望和快速體重正常化、卡路里密度原理、「健康甜食」、增加飽腹感的技巧等。

- 每週觀看一次封閉式直播。

- 存取低熱量食譜資料庫。

- 健康飲食烹飪影片課程「如何烹飪美味又健康的菜餚」。

- 健康飲食烹飪影片課程 如何為您的身材烹調美味又健康的菜餚。

- 使用耳機進行音訊練習。

- 當天現成菜單的選項。

- 一個月的膳食計劃。

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- 1 個月的完整個人線上支援。

- 我們將在整個計劃中調整營養、回答問題並提供支持。

清晰熟悉的溝通方式 - 輸入數據,直接在聊天中提問,如果有不清楚的地方,我們的專家一定會為您解答!

Sergey Oblozhko,飲食行為改變專家、心理學家、該計畫的作者,在教授健康飲食習慣方面擁有 20 年經驗。聯邦頻道電視節目專家、書籍作者。在他的監督下,超過 15,000 人的體重恢復正常,並形成了新的健康飲食習慣。

它不是醫療服務,不能取代它,因此在開始減肥或做出任何有關您健康的決定之前,請諮詢您的醫生。

最新版本24.2.1更新日誌

Last updated on 2024年02月29日

Устранили некоторые проблемы, которые приводили к неудобствам при навигации по материалам курса

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最新版本

請求 Метаболическая Тарелка 更新 24.2.1

上傳者

Maher Aliraq

系統要求

Android 5.0+

Available on

Метаболическая Тарелка 來源 Google Play

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