Метаболическая Тарелка

Zet de eerste stap naar nieuwe eetgewoonten!

De methode van de auteur van Sergei Oblozhko om correcte eetgewoonten te ontwikkelen, is bewezen door duizenden succesvolle mensen - nu op je telefoon.

30/60/90 of 120 dagen ondersteuning bij het aanpassen van het eetgedrag en de beproefde methoden van Sergei Oblozhko - en je zult resultaten boeken!

Gratis Eetgedragsdiagnostiek - twee lessen en twee eetgedragstesten voor jou!

En een volwaardig videoprogramma, inclusief alle nodige informatie over voeding, oefeningen die de stemming verbeteren om het gewicht te normaliseren (motivatie) en individuele ondersteuning bij het aanleren van nieuwe eetgewoonten)

In een programma:

- 45+ videolessen over voeding, controle over hunkeren naar voedsel en snelle gewichtsnormalisatie, het principe van caloriedichtheid, “gezonde snoepjes”, technieken om de verzadiging te vergroten, enz.

- Eén keer per week toegang tot gesloten live-uitzendingen.

- Toegang tot een database met caloriearme recepten.

- Kookvideocursus over gezond eten “Zo kook je lekker en gezond voor je figuur.”

- Kookvideocursus over gezond eten Hoe je lekker en gezond kunt koken voor je figuur.

- Audio-oefeningen om uit te voeren met een koptelefoon.

- Mogelijkheden voor een kant-en-klaar menu voor de dag.

- Maaltijdplan voor een maand.

- Al het benodigde materiaal om het gewicht te stabiliseren en een parcours om het resultaat te behouden.

- Volledige individuele online ondersteuning gedurende 1 maand.

- We passen de voeding aan, beantwoorden vragen en bieden ondersteuning gedurende het hele programma.

Een duidelijke en vertrouwde manier van communiceren: gegevens invoeren, vragen direct in de chat stellen en mocht er iets niet duidelijk zijn, dan geven onze specialisten u zeker antwoord!

Sergey Oblozhko, specialist in aanpassing van eetgedrag, psycholoog, auteur van het programma met 20 jaar ervaring in het aanleren van gezonde eetgewoonten. Expert op het gebied van televisieprogramma's op federale zenders, auteur van boeken. Meer dan 15.000 mensen onder zijn supervisie normaliseerden hun gewicht en ontwikkelden nieuwe gezonde eetgewoonten.

Het is geen medische dienst en kan deze niet vervangen. Raadpleeg daarom uw arts voordat u begint met afvallen of beslissingen neemt over uw gezondheid.