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結合健身計劃、宏觀追蹤和營養計劃來增強您的健康
我們 SW7 學院的目標是幫助您提高運動能力，透過我們經過驗證的計劃來培養更強、更快、更有力量的運動員！無論您是想將運動比賽提升到一個新的水平，還是剛開始您的旅程並想要遵循殺手級訓練計劃，我們都希望您加入我們的社區。我們透過我們的應用程式以及我們的聯合創始人、橄欖球傳奇人物薩姆·沃伯頓 (Sam Warburton) 的私人 Facebook 群組提供培訓計劃、營養計劃、鍛煉日誌等等。
殺手級程式
體驗我們由專業人士創建的獨家計劃。透過我們龐大的鍛鍊資料庫，準備好透過我們的線上健身計畫來提升您的健身水平。
以你的方式訓練
透過我們的個人化訓練計劃，發現適合您的運動方式，從重量訓練計劃到全身運動。
所有等級
我們的課程專為從初學者到專業運動員的各個級別而設計。在 SW7，我們提供最好的線上私人教練，幫助您實現量身定制的健身目標。
營養
獨家食譜庫觸手可及。作為我們健身教練應用程式的一部分，我們為您提供美味的營養食譜和指導，以實現您的個人卡路里目標、肌肉質量和力量訓練。
追蹤您的進度
透過我們的應用程式內功能掌握您的進度，追蹤運動、營養和健康數據，讓您保持領先。
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最新版本2.4.1更新日誌
Last updated on 2024年09月16日
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SW7 Academy
Gym Workout Plans2.4.1 by SW7 ACADEMY
2024年09月16日