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可在安卓獲取Sleep Restore的歷史版本
設計獨特，與壓力相關的失眠
獨特的設計適用於與壓力有關的失眠症患者，這款應用程序利用雙側刺激（bls）和舒緩的語言和音樂的力量，以關閉緊張和擔心，恢復正常的睡眠功能。雙側刺激是EMDR治療的一種治療元素，EMDR治療是一種心理治療方法，利用您的大腦處理感覺信息的能力來消除抑制睡眠的身心痛苦。由此產生的大腦活動正常化為自然而輕鬆地發生睡眠創造了條件。如果您患有與創傷後應激障礙相關的失眠，醫療問題或只是一般的壓力和焦慮這個應用程序是給你的。這個應用程序最好與良好的互聯網連接和一套耳機。
主要特點
- 6節導遊冥想，音樂，自然聲音和bls，
- + 10 = 16節，超過5小時收聽（僅限高級版）
- “入睡”和“重新入睡”的不同課程
- 用於克服憂慮和緊張的不同會話，這是失眠的兩個主要原因
- 基於睡眠評估問卷結果的個性化推薦
- 能夠創建個性化的播放列表
- 能夠無限循環會話
加
- 針對壓力人士的6個獨特睡眠黑客（僅限高級版）
- 評估問卷表明您是否患有更嚴重的睡眠障礙
最新版本2.1.7更新日誌
Last updated on 2024年09月04日
-Tracks forwarding feature implemented
翻譯中...
Sleep Restore
2.1.7 by Mark Grant
2024年09月04日