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可在安卓獲取睡眠治疗：治疗失眠的歷史版本
失眠治疗与睡眠前呼吸和催眠声。
这个方案是一种新的类型，可以帮助失眠或失眠的人，所有那些只想让睡眠过程更容易，更愉快和快速的人。
睡眠和睡眠问题在现代社会很常见。
绝大多数情况下，失眠的原因是生命的激烈节奏和神经系统过载。
我们开发了一种特别的技术，更容易入睡，基于pranayama瑜伽的呼吸练习，还可以放松和平静神经系统，催眠音。
这个程序引导你通过三个步骤来简单和健康的睡眠。
步骤1 ：
这是从瑜伽练习中获得的特殊呼吸运动，通过执行它，您将放松身心，平静神经系统，准备身体和心灵进行睡眠。
做几分钟，然后继续下一步。
第2步 ：
在呼吸技术帮助下放松后，您可以使用特殊催眠音的组合，继续使您的大脑进入睡眠状态。
你可以选择：
1）西藏咒语
2）三角洲2.5 [Hz]频率的双耳节拍。
这些波只能在耳机中听到，因为每个耳朵在这个范围内都接收到一个频率不同的波形，大脑在睡眠时间内工作，并设置为睡眠。
3）背景的自然之声。
步骤3：
环境，放松的夜晚蜡烛。
在您选择了您喜欢的声音之后，您可以享受夜晚蜡烛的轻松光线，并打开定时器。
最新版本7.0更新日誌
Last updated on 2021年02月19日
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睡眠治疗：治疗失眠
7.0 by Medi apps
2021年02月19日