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一站式服務,滿足您的所有個人健康需求!
▌什麼是RoundGlass覆蓋率?
RoundGlass Reach是您的個人健康教練,可幫助您每天過上更健康,更健康,更快樂的生活。它在一個地方為您提供了健康的身體和平靜的心態所需的工具。
▌ Reach Premium
使用我們的免費試用包解鎖Reach Premium,並免費使用我們的所有高級功能。
▌您可以在“到達”範圍內完成的6件事
1. 個性化培訓:請經過認證的營養師,臨床營養學家,健身教練,瑜伽教練和心理學家來指導您通過以下領域的音頻/視頻電話和在線聊天進行健康之旅:
一個。 食物與營養
從減肥到增強對懷孕營養的免疫力,我們的認證營養師為您提供量身定制的飲食計劃,以滿足您的需求和喜好。
b。 瑜伽與健身
借助專業瑜伽和健身教練的自定義鍛煉計劃,鍛煉身體,減掉脂肪,達到目標。到達率還可以幫助您訓練馬拉松並改善跑步性能。
C。 條件管理
從經過認證的營養師和臨床營養師那裡獲得正確的營養建議,以管理糖尿病,高膽固醇,甲狀腺和PCOD。
d。 心理健康
一世。 EAP諮詢:一種用於員工管理壓力和焦慮的專業企業解決方案。
ii。情緒健康:與輔導員實時交談以管理情緒並減輕壓力。
2. 自助正念計劃:通過自己動手指導的冥想來管理高血壓,壓力和焦慮,沮喪,憤怒,孤獨和其他情緒問題。我們的放鬆,冥想和正念技巧將幫助您更好地睡眠,增強注意力,保持鎮靜並增強生產力,自尊心和創造力。
3. 健康習慣:遵循科學證明的模型,在飲食,健身,睡眠,動力,正念,衛生等方面養成健康習慣。
4. 健康跟踪器:使用以下工具跟踪健康狀況,從而保護您的健康:
一個。卡路里追踪器:
-食物追踪器:通過包括國際美食在內的最大的印度美食數據庫,獲取頂級的印度卡路里計數器,以按餐分析您的卡路里或查看您的大量營養素分解來追踪蛋白質,纖維和碳水化合物。
-活動跟踪器:計算您的步數或通過Google Fit或iOS Health Kit集成跟踪您的活動。
b。進水跟踪器
C。體重指數(BMI)追踪器及其他
5. 臨床護理工具:獲取正確的工具來管理您的醫療需求:
一個。醫生任命:與全科,皮膚科,婦科,牙科,神經病學,精神病學,順勢療法等領域的頂級醫生預約。
b。電子諮詢:通過視頻通話或聊天,從您的家中或任何地方獲得與印度頂級醫生的在線諮詢。
C。血壓跟踪器:通過密切關注血壓讀數來管理高血壓。知道自己的位置可以幫助您改變飲食和藥物,從而控制高血壓。
d。數字化健康記錄:安全地數字化存儲您的健康數據並隨時隨地隨時隨地訪問。
e。藥物追踪器:切勿通過及時的藥物提醒錯過任何劑量,而使用藥物追踪器則不會錯過更多。
e。家庭護理:使用此家庭健康應用程序,可以預約醫生約會,為您的朋友和家人維護醫療記錄,並跟踪孩子的疫苗接種情況和成長情況。
6. 知識金礦:探索健康食譜,閱讀或觀看有關身體和情緒健康,正念,動機,人際關係等的研究型文章和視頻。
▌到達企業
RoundGlass Reach是一名數字健康教練,是一款物理和情感健康應用程序,可幫助員工和學生管理他們的健康,工作與生活之間的平衡和學習,同時提高生產力和績效。
Last updated on 2021年08月31日
• Minor enhancements and bug fixes
• Custom reminders for health trackers, medications and wellbeing sessions
• Step challenge enhancement
RoundGlass Reach - Diet Plan,
0.7.7.8 by round.glass
2021年08月31日