RoundGlass Reach - Diet Plan,

Tujuan lengkap untuk semua kebutuhan kesejahteraan pribadi Anda!

▌ Apa itu RoundGlass Reach?

RoundGlass Reach adalah pelatih kesehatan pribadi Anda yang membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih bahagia setiap hari. Ini memberi Anda alat yang Anda butuhkan untuk tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang, semuanya di satu tempat.

▌ Mencapai Premium

Buka kunci Reach Premium dengan paket uji coba GRATIS kami dan dapatkan akses ke semua fitur premium kami gratis.

▌ 6 hal teratas yang dapat Anda lakukan di Jangkauan

1. Pembinaan Pribadi : Dapatkan ahli diet bersertifikat, ahli gizi klinis, pelatih kebugaran, instruktur yoga, dan psikolog untuk memandu Anda dalam perjalanan kesejahteraan Anda melalui panggilan audio / video dan obrolan online di seluruh area ini:

Sebuah. Makanan & Nutrisi

Dari penurunan berat badan hingga membangun kekebalan tubuh hingga nutrisi kehamilan, ahli diet bersertifikat kami telah memberi Anda rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

b. Yoga & Kebugaran

Nada tubuh Anda, kehilangan lemak, memenuhi tujuan Anda dengan rencana latihan khusus dengan ahli yoga dan pelatihan kebugaran. Jangkauan juga dapat membantu Anda berlatih maraton dan meningkatkan kinerja berlari Anda.

c. Manajemen Kondisi

Dapatkan saran nutrisi yang tepat dari ahli diet bersertifikat dan ahli gizi klinis untuk mengelola diabetes, kolesterol tinggi, tiroid, dan PCOD.

d. Kesejahteraan Mental

saya. Konseling EAP: Solusi perusahaan khusus bagi karyawan untuk mengelola stres dan kecemasan.

ii. Kesejahteraan Emosional: Bicaralah dengan seorang konselor secara real-time untuk mengelola emosi dan mengurangi stres.

2. Program Mindfulness Swa-pertolongan : Akses meditasi terpandu yang dilakukan sendiri untuk mengelola hipertensi, stres dan kecemasan, depresi, kemarahan, kesepian, dan masalah emosional lainnya. Teknik relaksasi, meditasi, dan perhatian kami akan membantu Anda tidur lebih baik, meningkatkan fokus, tetap tenang dan meningkatkan produktivitas, harga diri dan kreativitas.

3. Kebiasaan Sehat : Bangun kebiasaan sehat di bidang makanan, kebugaran, tidur, motivasi, perhatian, kebersihan & lainnya dengan mengikuti model yang dibuktikan oleh sains.

4. Pelacak Kesehatan : Jaga kesejahteraan Anda dengan melacak tanda vital kesehatan Anda dengan alat-alat ini:

Sebuah. Pelacak Kalori:

- Pelacak Makanan: Dapatkan penghitung kalori India teratas dengan basis data terbesar makanan India termasuk masakan internasional untuk menganalisis kalori Anda dengan makanan atau melihat pemecah makronutrien Anda untuk melacak protein, serat & karbohidrat Anda.

- Pelacak Aktivitas: Hitung langkah Anda atau lacak aktivitas Anda melalui Google Fit atau integrasi iOS Health Kit.

b. Pelacak Intake Air

c. Pelacak Indeks Massa Tubuh (BMI) & lainnya

5. Alat Perawatan Klinis : Dapatkan alat yang tepat untuk mengelola kebutuhan medis Anda:

Sebuah. Janji Dokter: Janji buku dengan dokter top di bidang praktik umum, dermatologi, ginekologi, kedokteran gigi, neurologi, psikiatri, homeopati, dan lainnya.

b. e-Consult: Dapatkan konsultasi online dengan dokter top di India dari rumah Anda atau di mana saja melalui panggilan video atau obrolan.

c. Pelacak Tekanan Darah: Kelola hipertensi dengan tetap memantau pembacaan tekanan darah Anda. Mengetahui posisi Anda membantu Anda mengubah pola makan dan obat sehingga membantu mengendalikan hipertensi.

d. Catatan kesehatan digital: Aman menyimpan data kesehatan Anda secara digital dan mengaksesnya saat bepergian, kapan saja, di mana saja.

e. Pelacak Obat: Jangan pernah melewatkan dosis dengan pengingat obat tepat waktu dan banyak lagi menggunakan pelacak obat.

e. Family Care: Buku perjanjian dokter, memelihara catatan medis untuk teman & keluarga Anda, dan melacak vaksinasi dan pertumbuhan anak Anda dengan aplikasi kesehatan keluarga ini.

6. Tambang Emas Pengetahuan : Jelajahi resep sehat dan baca atau tonton artikel dan video berbasis penelitian tentang kesehatan fisik & emosional, perhatian, motivasi, hubungan, dan banyak lagi.

▌ Jangkau Perusahaan

RoundGlass Reach, seorang pelatih kesehatan digital, adalah aplikasi kesehatan fisik dan emosional yang membantu karyawan dan siswa mengelola kesehatan, keseimbangan pekerjaan dan kehidupan mereka sambil meningkatkan produktivitas dan kinerja.