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這種瑜伽會燃燒脂肪，減肥，增加身體靈活性和增強力量
瑜伽是鍛煉靈活性和力量的好方法。
這款應用程序包含許多瑜伽姿勢，可以幫助你燃燒脂肪，減肥，增加身體靈活性和增強力量。
在任何級別的瑜伽，你可能很快就會注意到好處。在一項研究中，僅僅8週的瑜伽後，人們的靈活性提高了35％。
特殊功能
•脫機工作
•瑜伽鍛煉脂肪燃燒
•飲食計劃
•卡路里圖表
•減肥秘訣
•與朋友和親人分享飲食計劃，卡路里圖表和減肥秘訣。
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Last updated on 2024年11月27日
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mYoga - Weight Loss
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2024年11月27日