mYoga - Weight Loss

یہ یوگا چربی کو جلائے گا ، وزن کم کرے گا ، جسم میں نرمی بڑھے گا اور طاقت بڑھے گا

آپ کی لچک اور طاقت پر کام کرنے کا یوگا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔

اس ایپ میں بہت سارے یوگا پوز شامل ہیں جو آپ کو چربی جلانے ، وزن کم کرنے ، جسمانی لچک بڑھانے اور طاقت بڑھانے میں مدد فراہم کریں گے۔

یوگا کی کسی بھی سطح پر ، آپ کو جلد ہی فوائد نظر آنا شروع ہوجائیں گے۔ ایک تحقیق میں ، لوگوں نے صرف 8 ہفتوں کے یوگا کے بعد 35٪ تک اپنی لچک کو بہتر بنایا۔

خاص خوبیاں

• آف لائن کام کرتا ہے

fat چربی جلانے کے لئے یوگا ورزش

غذا کے منصوبے

• کیلوری چارٹ

وزن کم کرنے کی ترکیبیں

diet دوستوں اور پیاروں کے ساتھ غذا کے منصوبے ، کیلوری چارٹ اور وزن میں کمی کے مشورے بانٹیں۔