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可在安卓獲取Motivated Lately Training的歷史版本
健康與健身
您是獨一無二的，您的健身之旅也應該如此。是時候了解是什麼激勵您在健身和營養方面邁出下一步了。我來這裡是為了透過盡可能個人化的培訓體驗幫助您實現您的目標。
健身不僅僅是運動——你做什麼、吃什麼、感覺如何、睡眠如何——一切都同樣重要。您和我將共同關注您健康的各個方面。
無論您是在家、在健身房還是在路上 - 我都將成為您健身之旅的一部分。我將在那裡指導您度過艱難時期，在視訊通話中檢查您的狀態，慶祝您的勝利，並掌握所有最後一刻的賽程變化。
你值得成為最好的。這就是為什麼 Motivated Lately Training 在一個應用程式中包含如此多的功能來幫助您實現健身目標。
今天就開始您的旅程！
幫助您實現健身目標的功能包括：
* 個人化運動計畫：獲得適合您目標的完全個人化的健身計劃，無論是增加體重、減肥、增加肌肉，還是只是希望提高整體健康水平。
* 營養、水分和習慣：訪問教練指定的飲食計劃並記錄您的食物攝取量，以密切追蹤您的卡路里攝取量和宏指令。您還可以在應用程式上追蹤您的水分、步數和消耗的卡路里。
* 即時訊息和視訊通話 - 直接從應用程式向您的教練發送即時訊息並安排視訊課程。與您的教練保持聯繫，以提高依從性並獲得更好的結果。
* 簽到：透過簡單的簽到和即時更新，全面了解您的整體表現。
* 進度：透過強大的分析來掌握您的進度。
* 穿戴式裝置整合：透過連接健身手環和健康套件，全面了解您的進度，從而實現即時更新。
免責聲明：
用戶在使用此應用程式並做出任何醫療決定之前應尋求醫生的建議。
最新版本2.7.35更新日誌
Last updated on 2024年02月19日
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Motivated Lately Training
2.7.35 by FitBudd
2024年02月19日