Motivated Lately Training

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

আপনি অনন্য, এবং তাই আপনার ফিটনেস যাত্রা হওয়া উচিত। আপনার ফিটনেস এবং পুষ্টিতে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করছে তা আনলক করার সময়। সম্ভাব্য সর্বাধিক ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য আমি এখানে আছি।

ফিটনেস শুধু ওয়ার্কআউটের চেয়ে বেশি - আপনি কি করেন, আপনি কি খান, আপনি কেমন অনুভব করেন, আপনি কেমন ঘুমান - সবকিছুই সমান গুরুত্বপূর্ণ। একসাথে, আপনি এবং আমি আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকগুলিতে ফোকাস করব।

আপনি বাড়িতে, জিমে, বা রাস্তায় - আমি আপনার ফিটনেস যাত্রার অংশ হব। আমি আপনাকে কঠিন সময়ে গাইড করতে, ভিডিও কলে আপনার ফর্ম চেক করতে, আপনার জয় উদযাপন করতে এবং সব শেষ মুহূর্তের সময়সূচী পরিবর্তনের শীর্ষে থাকব।

আপনি সেরা হতে প্রাপ্য. এই কারণেই মোটিভেটেড লেটলি ট্রেনিং আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি একক অ্যাপে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য প্যাক করেছে৷

আজ আপনার যাত্রা শুরু!

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

* ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান: আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান পান, তা ওজন বাড়ানো, ওজন কমানো, পেশী বাড়ানো বা আপনার সাধারণ ফিটনেসের উপর কাজ করতে ইচ্ছুক।

* পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং অভ্যাস: আপনার প্রশিক্ষক দ্বারা নির্ধারিত খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার ক্যালোরি গ্রহণ এবং ম্যাক্রোর কাছাকাছি ট্র্যাক রাখতে আপনার খাবারের পরিমাণ লগ করুন। আপনি অ্যাপটিতে আপনার হাইড্রেশন, পদক্ষেপ এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করতে পারেন।

* তাত্ক্ষণিক বার্তা এবং ভিডিও কল - আপনার কোচকে রিয়েল-টাইমে মেসেজ করুন এবং সরাসরি অ্যাপ থেকে ভিডিও সেশনের সময়সূচী করুন। সম্মতি উন্নত করতে এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

* চেক-ইনস: সহজ চেক-ইন এবং রিয়েল-টাইম আপডেটের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন।

* অগ্রগতি: শক্তিশালী বিশ্লেষণের সাথে আপনার অগ্রগতির শীর্ষে থাকুন।

* পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফিটনেস ব্যান্ড এবং হেলথ কিট সংযুক্ত করে রিয়েল-টাইম আপডেটগুলি সক্ষম করে আপনার অগ্রগতির বড় চিত্র পান।

দাবিত্যাগ:

ব্যবহারকারীদের এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।