MeditBe

每天管理你的情緒

在日常生活中尋找更多幸福嗎？使用 MediBe 發現正念冥想的好處。

無論您是初學者還是冥想和放鬆方面的經驗豐富，都可以探索各種引導式開放式冥想、睡眠故事、ASMR、龐大的放鬆音樂庫和沈浸式音景。

個性化旅程

透過 MeditBe，根據不同的主題，根據您的時間量身定制各種放鬆計劃和短暫冥想：5 分鐘、10 分鐘、20 分鐘或更長，以滿足您的需求和生活方式。

以心臟為中心的呼吸

我們的以心為本的呼吸工俱全天陪伴在您身邊，讓您可以利用呼吸快速平靜下來、減少焦慮或恢復精力！

……每天只需 10 分鐘即可緩解焦慮並睡得更好！

MeditBe 從頭開始構建，由法國專家設計，旨在引導您完成我們的眾多計劃和主題，包括：

管理壓力

正面的肯定

改善睡眠

平息焦慮

掌控情緒

與身體連接

培養善良

提高專注力

增強能量

感激

和你的孩子一起冥想

情侶冥想

準備面試和考試

還有很多！

優質製作

沒有回收內容！我們所有的內容都是 100% 獨家的，並且經過精心創建和策劃，以提供身臨其境的體驗（自然聲音、環境音景、音樂治療師製作的輕鬆音樂、ASMR 聲音等等！）。

這些聲音是在大自然中捕捉的，使用高端設備在法國戶外錄製（不是在錄音室合成製作），為您提供最高品質的 3D 空間聲音。