下載 APKPure App
可在安卓獲取Iridium Academy的歷史版本
Iridium Academy 是巴西最完整的健美訓練應用程式。
Iridium Academy 是一個訓練和健身課程平台，擁有數十種內容以及完整和定期的訓練計劃，無論您的目標是什麼：增加體重、減肥、體能、健康等等，都可以在家或在健身房進行。
應用程式的建議是讓學生在整個訓練方案中不斷進步和發展自己的體格，強度始終由合格的體育和健美專業人士計算。
運動是針對常見運動者等級和目標量身定制的，包括受傷或關節疼痛復健選項。
它們以互動式訓練表的形式提供，其中該平台的 400 多個練習中的每一個都透過影片詳細解釋了最正確的練習方法，以及數十種高級訓練技巧。
如果學生在家中或健身房無法做到這一點，他們也有機會以實用的方式替代練習。
此外，銥星學院還設有理論課程，由專業人士教授身體活動、健美和運動營養的基礎、中級和高級概念。
平台訂閱者還可以獲得體育教育者和營養師的支持，在必要時回答他們的問題。
最新版本2.0.2更新日誌
Last updated on 2024年12月13日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Iridium Academy
2.0.2 by The Members
2024年12月13日