Iridium Academy

Iridium Academy هو تطبيق تدريب كمال الأجسام الأكثر اكتمالا في البرازيل.

أكاديمية Iridium عبارة عن منصة للتدريب ودورات اللياقة البدنية تحتوي على العشرات من المحتويات وخطط التدريب الكاملة والمزمنة، التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، مهما كان هدفك: اكتساب الكتلة، وفقدان الدهون، واللياقة البدنية، والصحة، وغير ذلك الكثير.

اقتراح التطبيق هو أن يتمتع الطالب بتقدم وتطور مستمر في اللياقة البدنية طوال بروتوكولات التدريب، دائمًا بكثافة محسوبة من قبل متخصصين مؤهلين في التربية البدنية وكمال الأجسام.

يتم تخصيص التدريبات لمستويات وأهداف المتمرنين الشائعة، بما في ذلك خيارات إعادة التأهيل للإصابة أو آلام المفاصل.

يتم تقديمها في أوراق تدريب تفاعلية، حيث يتم شرح كل تمرين من تمارين المنصة التي يزيد عددها عن 400 بالتفصيل بالفيديو حول الطريقة الصحيحة للقيام بها، بالإضافة إلى العشرات من تقنيات التدريب المتقدمة.

يتمتع الطلاب أيضًا بفرصة استبدال التمارين بطريقة عملية إذا لم يتمكنوا من القيام بذلك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بهم.

بالإضافة إلى ذلك، تقدم أكاديمية إيريديوم أيضًا دورات نظرية يقوم فيها المتخصصون بتدريس المفاهيم الأساسية والمتوسطة والمتقدمة للنشاط البدني وكمال الأجسام والتغذية الرياضية.

ويحظى المشتركون في المنصة أيضًا بدعم من اختصاصي التربية البدنية وأخصائي التغذية للإجابة على أسئلتهم عند الضرورة.