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可在安卓獲取Freshman Fitness的歷史版本
初學者的鍛煉和食譜
Freshman Fitness 是 Emily Robinson 開發的健康和健身應用程序。 Emily 是一位經過認證的私人教練，她已經進行了 5 年多的健身之旅。在過去的 2 年裡，她發現自己對指導健身房新手充滿熱情。
Freshman Fitness 應用程序具有以下特點：
- 專為初學者設計的鍛煉計劃
-鍛煉跟踪（次數、組數、體重、筆記）
- 完整的按肌肉群劃分的運動庫
- 一個完整的食譜庫 - 包括快速簡單的食譜
- 開啟你的旅程的挑戰
-連勝跟踪和每日勵志名言作為推送通知
- 定期添加額外的鍛煉、練習、食譜和挑戰
- 與其他應用程序成員互動和建立關係的社區
-來自Emily的教育指導
-卡路里和宏觀計算器
- 隨著時間的推移添加的新功能
這是唯一一款專為初學者設計的健身應用程序，可幫助初學者在健身房（或家中）開始鍛煉並建立信心堅持他們的旅程並實現他們的健身目標。它將包括不同的鍛煉拆分選項以及在家或健身房鍛煉的選項。每個月都會有針對每個肌肉群的按需鍛煉。
我們很高興能與您一起工作，迫不及待地想看到您實現健身目標！
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最新版本5.9.7.1更新日誌
Last updated on 2024年05月19日
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
翻譯中...
Freshman Fitness
5.9.7.1 by Breakthrough Apps Inc
2024年05月19日