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關於Freelly - Perder Barriga em 30

想知道如何快速減肚子嗎? 30天后腹部癒合如何?

一款出色的應用程序,可在30天之內不掉肚子而減少腹部脂肪。僅通過簡單的鍛煉來幫助女性減肚子和燃燒脂肪,您就可以通過轉動大腿和手臂來達到效果。根據30天的計劃和一天的幾分鐘,針對任何身體水平制定計劃,以達到改善體質和擁有夢always以求的身體的目標。

使用HIIT技術(可進行長達7分鐘的快速鍛煉),您將能夠減輕體重並保持健康狀態。沒有機器,只有身體,就沒有藉口不動。

每次鍛煉結束時,您都需要估算一下能量消耗和消耗的卡路里,這將有助於您在步行中獲得完美的身材。在沒有設備或健身房的情況下使用身體,鍛煉全身和肌肉。

我們為久坐不動的您,甚至已經是運動員並擁有高級體格的人,設計了3個級別的運動。只要為您選擇最佳選擇,即可立即開始燃燒卡路里!

所有鍛煉都集中在身體的各個部位,尤其是燃燒腹部脂肪。在我們的培訓中,我們專注於最大化結果。那是什麼意思呢?不僅要鍛煉腹部,還要鍛煉手臂,大腿和臀部...

HIIT鍛煉的重點是高強度運動後的間隔時間,最大的不同是運動結束後最多40分鐘的持續熱量燃燒。這意味著該方法的有效性已被多種媒介,私人教練和世界各地的人們證明。

最新版本1.0更新日誌

Last updated on 2020年07月09日

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上傳者

Alex Roman Herrera

系統要求

Android 4.2+

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