Freelly - Perder Barriga em 30

Ingin tahu bagaimana kehilangan perut dengan cepat? Bagaimana dengan perut yang sembuh dalam 30 hari?

Aplikasi luar biasa untuk menurunkan lemak perut dalam 30 hari, tanpa meninggalkan rumah. Hanya dengan mengikuti senaman sederhana untuk membantu wanita kehilangan perut dan membakar lemak, anda akan mencapai hasil dengan memutar paha dan lengan. Dengan rancangan untuk tahap fizikal apa pun, mengikuti rancangan 30 hari dan dengan beberapa minit sehari, capai matlamat anda untuk meningkatkan fizikal anda dan memiliki badan yang selalu anda impikan.

Dengan menggunakan teknik HIIT, yang merupakan latihan pantas hingga 7 minit, anda akan dapat menurunkan berat badan dan tetap dalam keadaan baik. Tanpa mesin, hanya dengan badan anda, anda tidak mempunyai alasan untuk tidak bergerak.

Pada akhir setiap senaman, anda akan mempunyai anggaran dan kalori yang dibakar yang akan membantu anda dalam keseronokan berjalan kaki untuk memiliki tubuh yang sempurna. Menggunakan badan anda, tanpa peralatan atau gimnasium, nada seluruh badan dan otot anda.

Kami telah merancang 3 tahap latihan untuk anda yang telah lama tidak aktif, bahkan orang yang sudah menjadi atlet dan mempunyai fizikal yang maju. Cukup pilih pilihan terbaik untuk anda dan mulailah membakar kalori hari ini!

Semua latihan memberi tumpuan kepada semua bahagian badan, tetapi terutama pada membakar lemak perut. Dalam latihan kami memfokus pada memaksimumkan hasil. Dan apa maksudnya? Anda tidak hanya akan melakukan senaman, tetapi juga lengan, paha dan punggung ...

Latihan HIIT difokuskan pada selang setelah latihan intensiti tinggi, dan perbezaan besar adalah pembakaran kalori berterusan hingga 40 minit setelah tamat latihan. Ini bermaksud keberkesanan kaedah ini dibuktikan oleh beberapa medium, pelatih peribadi dan orang di seluruh dunia.