Fysta – 日本線上健身專家

適合有以下健身需求的您： 日常生活工作太忙碌，無法持續健身 Fysta特色： 專業日籍教練精心打造課程 新手也能輕鬆入門 有效利用零碎時間健身

適合有以下健身需求的您：

－日常生活工作太忙碌，沒有時間上健身房，無法持續健身

－希望管理健身數據

－希望挑選適合自己的健身課程

Fysta特色

－專業日籍教練精心打造課程

－課程從易到難，新手也能輕鬆入門

－有效利用零碎時間健身

－有效管理健身數據

－男女皆適用

Fysta所收錄之熱門課程

肌力訓練：兩週訓練課程（30個動作）

曲線雕塑：兩週訓練課程（30個動作）

減重：兩週訓練課程（46個動作）

燃脂（13個動作）

伸展（14個動作）

腿部訓練（男性）（6個動作）

手臂訓練（男性）（5個動作）

減重課程（男性）：兩週訓練課程（30個動作）

線條雕塑（男性）：兩週訓練課程（30個動作）

肌力訓練（男性）：兩週訓練課程（30個動作）

新手入門肌力訓練課程（男性）（18個動作）

【期間限定】由松本莉緒監製出演　特別企劃：Morning Mermaid Flow(28動作)

共計收錄376個影片

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